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近所のスーパーで大きなスズキ 大きいからスズキなんだけど が売っていたので買って...
材料: 白身魚の蒸し物 白身魚切り身 生姜千切り 昆布 酒 塩 ポン...
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今夜の主菜です 白身魚と里芋を揚げ みぞれあんでいただくお料理です 熱々の内に食...
材料: 鱈 里芋 大根 細ネギ だし汁 醤油 味醂 水溶き片栗粉 液...
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春キャベツが出回り始め ふんわりと柔らかいキャベツが美味しい季節になりました そ...
材料: 海老 殻背ワタを取って 白身魚またははんぺん 人参 春キャベ...
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白身の魚が安く買えたので 久しぶりに フィッシュアンドチップスをつくりました オ...
材料: 白身魚 塩糀 a 薄力粉 a 片栗粉 a マヨネーズ a 炭...
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糖質制限中 朝昼夜のタンパク質も少しこだわっていて 夜食べられるタンパク質は好み...
材料: 金目鯛 醤油 ラカントS顆粒 水 だし汁 水 だしの素 生姜...
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白いソースが簡単すぎて 美味しい レンジでも出来るけどヘルシオで初蒸し魚 マッシ...
材料: たい切り身 皮なし マッシュルーム バター 生クリーム 水 ...
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おはようございます 宿題の奈良漬タルタルソースです 本当は鯵か鰯のフライの方が ...
材料: 奈良漬タルタルソース 奈良漬 らっきょ 玉ねぎ ゆで卵 マヨ...
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鱈が安く買えたので この時期は鍋料理に入れたりする鱈を 脇役君を主役に抜擢 笑 ...
材料: 白身魚 鱈の切り身 オリーブ油 オレガノ ドライ 塩 コショ...
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