水  砂糖塩しょうゆ  のレシピと料理アイデア

いただいた筍の残りが僅かになったので 簡単に出来る一品を

ヘルシーでふわふわでオススメです

ホットク は韓国のガッツリ系おやつです 生地に使う粉は様々で 私は4種類の粉をブ...

娘の大好物

蒸し暑い今日この頃 ついつい身体を冷やす事ばかりしてしまいます 何か 身体を温め...

毎週火曜日は 健康応援メニュー

定番麻婆茄子を簡単ヘルシーにしてみました

ギョーザ にら

魚嫌いの旦那様も 美味しいって言ってくれたよ

すごい簡単なエビと豚肉の揚巻 エビのプリプリと大葉の風味が相性good お好みで...

サバをしめる塩は あらかじめ鍋でからいりして 焼き塩を作り 冷ましてから使うと良...

沖縄県石垣島産のオクラを使ったガッツリ系のつくねです オクラ 肉だんご つくね

肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...

みじん切りが面倒な方はミキサーでもオッケィです o o