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Snapdishの料理写真:おうち焼き鳥
おうち焼き鳥
おうち焼き鳥です 鶏肉とねぎ にんにくを串打ちして 焼きます タレとスパイス塩の...
材料: 鳥もも肉 ねぎ にんにく 焼肉のタレ 塩 スパイス
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Snapdishの料理写真:アジのエスカペッシュ
アジのエスカペッシュ
アジの三枚おろしの練習で4尾買ったので作りました
材料: アジ 人参 長ネギ 醤油 酒 小麦粉 オリーブオイル ポン酢
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Snapdishの料理写真:チリコンカン
チリコンカン
肉と豆がガッツリ食べたい時に ビール酵母でコクと栄養と繊維プラス
材料: 牛すね肉 金時豆orキドニービーンズ 水 玉ねぎ にんにく ...
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Snapdishの料理写真:家で野外めし!メスティンdeほったらかし炊飯〜からのさんまの蒲焼丼o(≧∀≦)o
家で野外めし メスティンdeほったらかし炊飯 からのさん...
天気がイマイチなので今日は家で 野外めし 笑 トランギアの メスティン 角型飯盒...
材料: 米 水 メスティン ポケットストーブ 固形燃料 さんまの蒲焼...
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Snapdishの料理写真:鯵のマリネ
鯵のマリネ
酒の肴です
材料: 鯵 玉ねぎ ミツカン カンタン酢
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Snapdishの料理写真:大人女子のひな祭りにハート苺のロールケーキ♥️🍓
大人女子のひな祭りにハート苺のロールケーキ
娘の旦那さんのご実家からお茶のお誘い 嬉しい 最近ハマっている のロールケーキを...
材料: 卵 ラカント  スポンジ用 はちみつ 振るった小麦粉 オリー...
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Snapdishの料理写真:茹で時間1分〜❗の、ベーコンしめじ大葉のペペロンチーノだよ〜❤️
茹で時間 分 の ベーコンしめじ大葉のペペロンチーノだよ
今日の晩ご飯は 1分で茹でられるパスタのベーコンとしめじと大葉のペペロンチーノで...
材料: 好きなパスタ 200g ベーコン 2枚 しめじ 1 2株 チ...
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Snapdishの料理写真:お芋の玄米ご飯
お芋の玄米ご飯
さつまいもと玄米を 炊飯器の玄米モードで一緒に炊くことで さつまいもはしっとり ...
材料: 玄米 さつまいも 塩 酒
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Snapdishの料理写真:自家製発芽玄米でダイエット御飯#鳩麦 #もち麦#更年期対策 #コレステロール対策 #発芽玄米#寒天#糸こんにゃく#カロリーカット
自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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Snapdishの料理写真:自家製メンマ
自家製メンマ
保存食 常備菜 ラーメン 煮物
材料: 塩メンマ 出汁 醤油 みりん 砂糖
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Snapdishの料理写真:シナモン香る✨冷やしライスプディング

糖質制限されている方も、筋肉を守るために少量の炭水化物は摂ってほしいもの☺

疲れた体にしみわたる、ひんやり甘さ控えめのライスプディングです💫

シナモンはエジプトではミイラの保管に使用されていたスパイス。

抗酸化作用が強く、若返り効果や動脈硬化予防に役立ちます✨
シナモン香る 冷やしライスプディング 糖質制限されている...
美容 ダイエット 美肌 腸活 シナモン デザート 米 ライスプディング
材料: 米 牛乳 グラニュー糖 シナモンスティック レモンの皮 塩 ...
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Snapdishの料理写真:豆と穀物と野菜のゴチャ混ぜサラダ
豆と穀物と野菜のゴチャ混ぜサラダ
Salad Healthy Organic Vegan Vegetarian V...
材料: バックフイート ロシア産ソバ 白キヌア ペルー産 レッド キ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で簡単ふっくら!『コーヒー煮豆』
圧力鍋で簡単ふっくら コーヒー煮豆
コーヒー風味の紫花豆 圧力鍋でふっくらと煮た紫花豆を 砂糖 コーヒー 隠し味の醤...
材料: 紫花豆 A お好みのコーヒー A 砂糖 A 醤油
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Snapdishの料理写真:牡蠣のキムチ🎵
牡蠣のキムチ
お友達から相生の牡蠣を頂いたので贅沢だけど牡蠣のキムチを ヤンニョムを多めに作っ...
材料: 牡蠣 塩水 お酢 ヤンニョム ニラ 人参 白ネギ コチュジャ...
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