カーブス健康レシピより ホワイトソースの代わりに ヨーグルトでカロリーオフ 更に...
材料: 鶏こま切れ肉 玉ねぎ スライス しめじ 生姜 千切り 塩こし...
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寒くなってきましたね でも寒いの 好きです 笑 あったかい家の中でのんびり コタ...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ しめじ 豆乳 バター 小麦粉 ...
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おはようございます 今回はキノコたっぷりのクリームソースを皮パリチキンにかけた ...
材料: 鶏もも肉 ご飯 マッシュルーム しめじ 玉ねぎ バター 無塩...
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我が家では 昔からよく作るミートボールのカレークリーム煮 ダイエットに向くように...
材料: 豚挽肉 パン粉 豆腐 玉ねぎ 白菜 人参 しめじ ほうれん草...
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先週金曜日の夜ご飯です 牡蠣とほうれん草のグラタンとサラダに 長男作の長ネギのペ...
材料: 牡蠣 ほうれん草 ジャガイモ 玉ねぎ しめじ オリーブオイル...
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鮭の水煮缶で骨ごと食べよう 寒い日に子供も食べやすい栄養満点のグラタンでほっこり
材料: しめじ 玉ねぎ カボチャ 鮭水煮缶 オリーブオイル バター ...
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今日の夕飯は フライパンでお手軽 超簡単 ちょっ早でできる ビーフミルクストロガ...
材料: 牛こま肉 玉ねぎ しめじ ニンニク バター オリーブオイル ...
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こんばんは 今日は天気もいまいちでこの季節らしい肌寒さでした 明日からさらに寒く...
材料: 鶏もも又はむね肉 玉ねぎ しめじ バター 薄力粉 牛乳 コン...
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家にある調味料 サワークリームでできる手軽なのに味は本格派なビーフストロガノフで...
材料: 牛こま切れ肉 玉ねぎ トマト にんにく しめじ しょうゆ ウ...
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久しぶりのひとりランチ もち麦でリゾットを炊きました フライパンで手軽に作れます...
材料: もち麦 しめじ 玉ねぎ ニンニク チューブ コンソメ 牛乳 ...
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こんばんは まるで梅雨のような空模様ですね いつまで続くのやら 毎日洗濯の心配ば...
材料: ガリバタピラフ にんにく 玉ねぎ ベーコン バター 醤油 塩...
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