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Snapdishの料理写真:お肉をキウイで柔らかくしたビーフシチュー
お肉をキウイで柔らかくしたビーフシチュー
経済新聞に シチューなどのお肉を柔らくする場合 と かいてありました そこには ...
材料: 牛肉スネ肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも キウイ サラダ油 バタ...
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Snapdishの料理写真:えびと舞茸の味噌グラタン
えびと舞茸の味噌グラタン
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Snapdishの料理写真:つぶみそトマトソース煮込みハンバーグ
つぶみそトマトソース煮込みハンバーグ
夏のつぶみそ料理ですが せっかくのつぶみそなので先ずはしっかりとした火を使った料...
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Snapdishの料理写真:鮭ときのこの和風すだちクリームパスタ
鮭ときのこの和風すだちクリームパスタ
柑橘とクリームの相性バツグン すだちで爽やか 昆布だしの和風クリームパスタです
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫の余りもの丼
冷蔵庫の余りもの丼
一人暮らしは冷蔵庫の中身の処理に困ります
材料: 豚こま 玉ねぎ ピーマン 塩胡椒 酒 みりん 醤油
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Snapdishの料理写真:🐔スコッチエッグ 🐓Scotch Egg
スコッチエッグ Scotch Egg
卵 ちっと茹ですぎましたか ホントはもっとトロ リ ンとするつもりだったんです ...
材料: 牛ミンチ すり降ろした玉ねぎ ナツメグ ブランデー パセリ ...
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ダヒプリ
前にパニプリ食べてみたくて行ったお店で 店員さんがひと口で食べろと言ってるのにひ...
材料: パニプリパパド 平べったい乾燥の ひまわり油 揚げ用 中身 ...
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オリエンタル風カレーピラフ
本日も ハウス食品様の 味付カレーパウダーの 甘さのある バーモントカレーにて ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:和風トマトソースパスタ🍅
和風トマトソースパスタ
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Snapdishの料理写真:豆腐ステーキのカラーピーマンバジルソテー乗せ
豆腐ステーキのカラーピーマンバジルソテー乗せ
昨日は昼夜と外食続きだったので 今日は軽めにしたくて豆腐ステーキを作りました 豆...
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Snapdishの料理写真:ドライカレー☆
ドライカレー
今日は息子と2人で晩ごはん 我が家の定番ドライカレーにしました フライパンひとつ...
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新玉ねぎが出回る季節になりました 血液サラサラ 血糖値も下げてくれる でも この...
材料: 新玉ねぎ リンゴ酢 蜂蜜 塩
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大豆ミートの焼きうどん 茹でて絞ったマルコメの大豆のお肉 乾燥スライスタイプ う...
材料: 冷蔵うどん玉 マルコメの大豆のお肉 乾燥スライスタイプ 小鍋...
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