簡単に作れてヘルシーなおかずとチャーハン のお弁当をメインに お花見しながらやっ...
材料: 白米 卵 ネギ ごま油 これうまつゆ ボイル蛸 オリーブオイ...
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牛すじを炊飯器で柔らかくし さらに2時間煮込みました トロットロで絶品です 牛す...
材料: 牛すじ しょうがチューブ ニンニクチューブ しょうゆ みりん...
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具材はなんでもいい 味つきジンギスカンはしょっぱいことがあるので生でお好きな味で
材料: 白米 水 生ラム 塩コショウ ピーマン キャベツ ミニトマト...
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炒飯はフライパン等で作るとカロリーが高いですが 炊飯器調理だと油を最低限しか使わ...
材料: しらたき 米 水 ツナの水煮缶の汁 鶏ガラスープの素 醤油 ...
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揚げただけのごぼうというのが惣菜で売ってまして まあ自分で揚げたらいいんだけど ...
材料: 揚げたごぼう 塩を振る 大葉 おじゃこ 明太子 これうまつゆ...
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お握らずと同じ位流行ったパッカンお握り ん 流行った じゃなくて まだ流行ってる...
材料: 白飯 照り焼きチキン スライスチーズ 海苔 レタス お好みで...
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昨日の夕ごはんは黒酢を使ってお肉と野菜の黒酢あんを作りました 揚げ出し豆腐を添え...
材料: 豚肉こま切れ さつまいも いちょう切り 玉ねぎ くし切り し...
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