こんばんは 今日の夜ごはんは かぼちゃとおからと鶏ひき肉で作ったつくねを豆乳クリ...
材料: かぼちゃ 鶏ひき肉 おから 酒 塩胡椒 コーンスターチ 片栗...
- 1,370
- 80
- 1
- 保存
- 30,721
- 250
- 43
- 78
- 保存
こんにちは 別レシピの粒みそ長ねぎキムチを使ったメンチカツ めちゃくちゃ美味しく...
材料: 別レシピの粒みそ長ねぎキムチ 小さめの春キャベツのみじん切り...
- 1,047
- 158
- 5
- 6
- 保存
食卓を紡ぐおたより便で届いた塩みかんで鶏の唐揚げをつくりました ほんのりとみかん...
材料: 鶏もも 塩みかん 生姜チューブ にんにくチューブ ブラックペ...
- 2,164
- 167
- 5
- 40
- 保存
レモンの酢とチーズを作った時に出たホエーを使ってシフォンケーキを作りました ふわ...
材料: 卵 ミックス グラニュー糖 ホエー レモンの酢 ホットケーキ...
- 650
- 42
- 1
- 保存
- 617
- 105
- 1
- 11
- 保存
イチジクのパウンドケーキを作りました とても低カロリーです 7等分で約95 です...
材料: イチジクジャム 米粉 ラカント 卵 牛乳 ベーキングパウダー
- 3,289
- 26
- 1
- 1
- 保存
とても簡単な絹ごし豆腐とヨーグルトを使ったヘルシーケーキです 甘さ控えめ クリー...
材料: 小麦粉 絹ごし豆腐 水切りする 玉子 グラニュー糖 ヨーグル...
- 5,839
- 145
- 9
- 27
- 保存
鶏肉は手羽元を使いました 圧力鍋30分でホロホロと身が離れます 鳥料理を極めたい...
材料: 鳥手羽元肉 ブラウンマッシュルーム 玉ねぎ カシューナッツ ...
- 2,654
- 161
- 1
- 5
- 保存
- 723
- 48
- 1
- 3
- 保存
- 4,739
- 206
- 10
- 21
- 保存
最近パパ氏は来月の健康診断に向けてにわかに健康増進に取り組んでおり そのためヘル...
材料: おからライスの作り方 タイ米 水 おから 水 おから用 オリ...
- 8,928
- 340
- 3
- 36
- 保存
米粉と薄力粉で外側かりかり中身はふんわりのドーナッツです 溶かしたチョコレートと...
材料: 米粉 薄力粉 ベーキングパウダー てんさい糖 牛乳 卵 オリ...
- 1,314
- 18
- 1
- 保存
