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Snapdishの料理写真:中華風ピリ辛和え麺
中華風ピリ辛和え麺
汁なし麺は 汁のある麺に比べ減塩のように思えますが 味付けが濃い場合が多く 注意...
材料: 豚ひき肉 おろしにんにく おろししょうが だし汁 パスタ 1...
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Snapdishの料理写真:伝説のすた丼を再現
伝説のすた丼を再現
ふと すた丼を食べたくなったので我流で作ってみました 新玉ねぎ入れそうになったけ...
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:サムジャンダレ豚バラ炒め
サムジャンダレ豚バラ炒め
サムジャン 甘辛 味噌 豚バラ テジカルビ 韓国料理 シメジ キャベツ サムジャ...
材料: 豚バラ シメジ キャベツ サムジャン 酒 砂糖 コチュジャン...
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Snapdishの料理写真:残った中華調味料を使った麻婆豆腐
残った中華調味料を使った麻婆豆腐
Pork Vegetable Chinese cuisine
材料: 豚挽肉 200g 絹腰豆腐 2丁 おろしニンニク 大さじ1杯...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートで麻婆ナス&きのこ
大豆ミートで麻婆ナス きのこ
大豆ミート 豚ひき肉 豚ひき肉が少し余ってたから 買い置きしてある大豆ミートと合...
材料: なす しいたけ 舞茸 しめじ ニンニク しょうが 豚ひき肉 ...
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Snapdishの料理写真:豚肩ロースオニオンソースがけ
豚肩ロースオニオンソースがけ
豚肩ロースにケイジャンスパイスを振ってスパイシーに 新玉葱のソースをかけて出来上...
材料: 豚肩ロース 小麦粉 ケイジャンスパイス オリーブオイル 新玉...
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Snapdishの料理写真:トムヤム焼きそば
トムヤム焼きそば
友人のお土産で戴いたトムヤムペーストをずっと使わずに眠らせていた 焼きそばに使っ...
材料: 焼きそば用麺 豚ひき肉 ニンニク トムヤムクンペースト パク...
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Snapdishの料理写真:厚切り肉でガッツリ♪にんにくレモンバター醤油トンテキ
厚切り肉でガッツリ にんにくレモンバター醤油トンテキ
ガッツリスタミナ豚さんで ナイスブラウン えっ からちゃんち何人家族だっけ と ...
材料: ポークソテー用豚ロース 塩 コショウ 片栗粉 醤油 酒 ポッ...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん
晩ごはん
豚肩ロースガーリック醤油焼き 舞茸炊き込みご飯 マカロニサラダ 豆腐とわかめとた...
材料: 鶏肉 舞茸 人参 油揚げ こぼう 白だし 醤油 みりん お米...
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Snapdishの料理写真:鶏の唐揚げ ニラだれ
鶏の唐揚げ ニラだれ
ニラが安かったので ニラたれ作りました 醤油焼き 砂糖 酢に ごま油と胡麻と生姜...
材料: ニラ 醤油 酢 砂糖 胡麻油 炒り胡麻 しょうが
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:唐辛子の辛味と旨味の麻婆豆腐
唐辛子の辛味と旨味の麻婆豆腐
麻婆豆腐 唐辛子 朝天辣椒 辛い 四川料理
材料: 木綿豆腐 豚挽き肉 唐辛子 油 上湯スープ 片栗粉 ニンニク...
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Snapdishの料理写真:薄切り豚バラ肉と蒟蒻de『アルモンデ角煮』
薄切り豚バラ肉と蒟蒻de アルモンデ角煮
豚バラ肉のブロックじゃないよ 薄切り豚バラ肉の アルモンデ角煮 だよ 正方形にカ...
材料: 豚バラ肉 蒟蒻 3cm正方形 うずらの卵 生姜 薄切り 水 ...
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Snapdishの料理写真:レタスに巻いて食べる肉末芹菜
レタスに巻いて食べる肉末芹菜
肉末芹菜 セロリ タコス レタス レタス巻き 中国料理 オイスターソース チリソ...
材料: 豚挽肉 セロリ 塩胡椒 オイスターソース ごま油 豆板醤 醤...
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