おはようございます またもやお久しぶりになってしまいました 母が治療のための入院...
材料: 新ジャガ 人参 カリフラワー ブロッコリー きゅうり ラディ...
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低カロリー 高タンパクのダイエットの味方 エネルギーはモモ肉の半分です お財布に...
材料: ササミ ほうれん草 椎茸 バター 小麦粉 牛乳 とけるチーズ...
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豚ひき肉100gあとは しいたけでから増し しいたけは 1個を12等分くらいに切...
材料: 豚ひき肉 なす しいたけ1個を12等分くらいに切る にんにく...
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お高い和牛のステーキ肉じゃなくても ブライン液に浸けると 柔らかくて臭みの無いス...
材料: ブライン液に浸けておいた牛塊 雑穀米 サラダ菜 クレソン な...
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鶏が苦手な長男がいなかったので ソッコー鶏肉メニュー 圧力鍋で更に時短 カンタ ...
材料: 鶏手羽元 生姜 酒 しょうゆ 水 はちみつ レモン汁
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暑いですねぇ 今日の 北海道は ちょっと むしむしです 昨日お出掛けしていたので...
材料: レアチーズケーキ ゼリー ハスカップソース
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こんにちは 今日は寒いですねー あまたつサンが あったかいですね といってますが...
材料: パイ生地 強力粉 薄力粉 塩 冷水 折り込み用無塩バター り...
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先日 めざましテレビの ローラの休日 でローラちゃんが作っていたハニーマスタード...
材料: 豚肩ロース 塩 胡椒 白ワイン 粒マスタード ハチミツ 胡椒
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こんにちわ 日曜日は すんごいいい天気でしたね 奈良県の橿原市にある 藤原宮跡 ...
材料: 鶏ひき肉 塩 胡椒 もやし ブロッコリースプラウト 紹興酒 ...
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ナポリタン食べた い痩せ活さんへ 罒 もやしでローカロリーなのに 栄養も食べごた...
材料: もやし イカ 枝豆 にんにく輪切り バター ケチャップ 鶏ガ...
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猛暑で疲れた胃腸に 優しい一品です 豚コマを使ったので お財布にも優しいです 豚...
材料: 豚肉コマ 片栗粉 二杯酢など お好みのつゆ セロリの葉や茎の...
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我が家の定番のねぎダレを使って 豆腐の肉巻きを作りました 最近 ダイエットには ...
材料: 水切りした豆腐 豚バラ薄切り 小麦粉 長ネギのみじん切り 鶏...
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食料品が次から次へと値上げされる昨今 物価の優等生的 な卵 モヤシ 納豆を使った...
材料: 玉子 納豆 モヤシ ほんだし 胡麻油 青葱 自家製紅生姜 か...
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