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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 吉備高原鶏むね肉のピリ辛マヨ 1...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り キャベツ ざく切り エリン...
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鶏むね肉でエビマヨ風 マヨラーにはたまりませんね 練乳はいちごを買うとつい一緒に...
材料: 鶏むね肉 おろしニンニク 酒 片栗粉 玉子 マヨネーズ 練乳...
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またまた節約むね肉メニュー 我が家定番の下味にマヨ 片栗粉を まぶして焼くから ...
材料: 鶏むね肉 カロリーハーフマヨネーズ 酒 塩 コショウ 片栗粉...
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鶏むね肉がプリップリ 特売の胸肉で1人分100円以下でメイン 料理が出来ちゃうよ...
材料: 鶏むね肉 片栗粉 下味用酒 塩 ブラックペッパー 醤油 はち...
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黒チャーハン 人参 玉ねぎ ウインナー もやし 椎茸 水菜 三つ葉 冷蔵庫にある...
材料: ご飯 冷蔵庫にある野菜 みじん切り 醤油 オイスターソース ...
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いつものマヨネーズを練り込んだ鶏のフライにパルメザンチーズを混ぜてみました ほん...
材料: 鶏むね肉 マヨネーズ 醤油 ニンニクチューブ パルメザンチー...
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こんばんは 夕飯に昨日 あんみっちゃんのキッチンで見かけた大根サラダにひとめぼれ...
材料: 鶏むね肉 片栗粉 長ネギ だし汁 醤油 酒 みりん 梅干し ...
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久しぶりに食べたくなったようで パパさんからリクエスト ご飯が止まらない 困っち...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 人参 しめじ 小ネギ お酒 塩 砂糖 鶏ガ...
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