パプリカのヘタ側を切り種を取り除いて1cmから1 5cmぐらいの輪っか状にスライ...
材料: 合い挽きミンチ パプリカ 黃 赤 オレンジ ピーマン 卵 マ...
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つやつやの照焼きが食欲をそそります 鶏の照り焼きを女性向けにアレンジ ヤマサ昆布...
材料: 鶏もも肉 サラダ菜 玉ねぎ アボカド レモン汁 オリーブ油 ...
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こんにちは 一気に寒くなりましたねぇ こちら 部屋の中で18 外に出るにはセータ...
材料: なす 醤油 砂糖 酢 水 長ねぎ 白いりごま ごま油
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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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野菜をモリモリ食べたくて パセリコソースを使った和え物を作りました 紫玉ねぎの辛...
材料: 鶏ササミ 酒 セロリ 赤パプリカ 紫玉ねぎ パセリコソース ...
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