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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 豚肉と夏野菜のスパイシ...
材料: 豚肉 なす 縦切り 玉ねぎ くし形切り ゴーヤ 半月切り 四...
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花椒効かせていい感じです ソイミートなのでもりもり食べても胃もたれしなくてたすか...
材料: 豆腐 ソイミート 挽肉用のもの にんにく みじん切り しょう...
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先日 酒粕を日系スーパーで買ったのはいいけど 2 7キロもあるので小分け冷凍して...
材料: A酒粕 A水 木綿豆腐 B粉末鶏ガラだし B湯 オリーブオイ...
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豆腐にセブンイレブンの 枝豆3倍増量7種具材のお豆腐とひじきの煮物 等を混ぜてみ...
材料: 枝豆3倍増量7種具材のお豆腐とひじき 豆腐 醤油 顆粒だし ...
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我が家ではよくベジタブルミートを使います ベジタブルミートはヘルシーで良いのだけ...
材料: ベジタブルミート 豆腐 ニンニク 玉ねぎ 鰹出汁 味噌 豆板...
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材料全て鍋に入れ 中火にかけて 火が通ったら片栗粉を入れ出来上がり 醤油 酒 ス...
材料: 水300cc 醤油大さじ2 酒大さじ1 玉ねぎor長ネギ適量...
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ヘチマは 沖縄で1回食べて その麩の様な仕上がりが面白かった 道の駅で発見して飛...
材料: 豆腐 ヘチマ 20センチ大 カレーパウダー クミン 好み ガ...
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つけダレは熱々でも冷え冷えでも美味しく頂けます 麺に絡んで美味しいの だけど こ...
材料: 麻婆豆腐の素 中辛 無調整豆乳 水 とろみ粉用 昆布茶 トッ...
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こんにちは シチューじゃないですよ 白い麻婆大根です ウチには白い器が殆どなので...
材料: 鶏挽き肉 大根 えのき 長ねぎ にんにくチューブ 生姜チュー...
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本日の にぎやか麻婆豆腐 丸揚げぽてと 月末になるにつれ冷蔵庫の食材もずいぶん寂...
材料: 合挽き 木綿豆腐 ねぎ にんじん 干し椎茸 小松菜 おろしに...
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