- 1,685
- 111
- 1
- 14
- 保存
野菜好きでモリモリ食べたいけれど いかんせん高い 今日はスーパーでチンゲン菜がお...
材料: チンゲン菜 エリンギ ちりめんじゃこ ごま油 醤油 ごま
- 3,590
- 62
- 1
- 3
- 保存
- 1,828
- 99
- 10
- 6
- 保存
- 3,479
- 108
- 3
- 3
- 保存
- 2,102
- 10
- 1
- 保存
- 2,014
- 160
- 15
- 13
- 保存
この季節 甘とう美人という野菜が最盛期を迎えています これは 甘長とうがらしの仲...
材料: 甘とう美人 豚肉 酒 砂糖 醤油 みりん ニンニク 生姜 片...
- 3,936
- 81
- 2
- 7
- 保存
今回はNEXTカルビ にんにくの芽と一緒にオイスターソースで炒めました ハラミと...
材料: ネクストカルビ にんにくの芽 にんにくすりおろし 醤油 オイ...
- 1,068
- 132
- 1
- 23
- 保存
美容と健康に良い十穀米に 長芋のすりおろし 茹でて刻んだモロヘイヤに和えたマクロ...
材料: 十穀米 マグロ モロヘイヤ 白だし 醤油 長芋 ウズラの卵
- 1,564
- 80
- 1
- 10
- 保存
今日も冷やし中華 酢が摂りたいお昼です 朝一買い物にして クラゲとニラでつんと食...
材料: ニラ A 酢 A 醤油 A 塩 A ごま油 冷やし中華 野菜
- 1,831
- 155
- 5
- 19
- 保存
- 3,249
- 55
- 3
- 3
- 保存
- 2,050
- 12
- 1
- 保存
