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これ めっちゃヤバイよ 一度食べたら 超 止まんない 笑 外はサクっとカリッと ...
材料: 大豆水煮 a青海苔 片栗粉 b顆粒コンソメ 片栗粉 オリーブ...
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塩分控えめの減塩だしつゆを使ったとろ り銀あんでいただく スコッチエッグです 生...
材料: A牛ひき肉 玉ねぎのみじん切り パン粉 溶き卵 減塩だしつゆ...
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疲れにくい体づくりをサポートしてくれる 高タンパク 低脂質 ビタミンB1が豊富な...
材料: 豚モモ肉 薄切り もやし A 片栗粉 酒 塩こしょう B 醤...
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旦那弁当によく登場する ふ りっふ りのヒ リ辛海老チリのご紹介て す タレ多め...
材料: 海老 粗挽き胡椒 片栗粉 葱 生姜 豆板醤 水 中華の素 砂...
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ひと皿で大満足 ヘルシーな鶏むね肉のしょうが焼き 火を入れるタイミングを工夫する...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ A 胸肉下味 酒 片栗粉 塩 B 生姜タレ...
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あっさりおいしいシンプルなチンジャオロース 下味をつけることにより パサつきがち...
材料: 鶏ささみ ピーマン A 酒 片栗粉 塩こしょう B オイスタ...
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先日の晩ごはんの一品です 鶏ササミが5本しかなかったので 2枚あった油揚げもカリ...
材料: ササミ 油揚げ マキシマムor塩コショウ みりん ごま油 片...
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簡単なのに料亭の味 食べ過ぎちゃった翌日のメインとして お酒を楽しみたいときのさ...
材料: 鶏むね肉 大根 なめこ A 酒 片栗粉 塩 B だし汁 醤油...
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割烹白だしを使えば 薄めるだけであっと言う間にうす色仕立ての関西風うどんが完成で...
材料: 干しうどん 卵 万能ねぎの小口切り Aヤマキ割烹白だし A水...
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水溶き片栗粉を使わなくても勝手にとろみ付く すき焼きのタレで簡単な美味しいひき肉...
材料: 粗挽き合挽きひき肉 木綿豆腐 すき焼きのタレ 水 酒 ほんだ...
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旨辛味が止まらない カロリーが気になりがちなヤンニョムチキンも 鶏ささみと厚揚げ...
材料: 鶏ささみ 厚揚げ A 酒 片栗粉 B コチュジャン 酒 醤油...
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