写真はマメに撮るけど UPが なかなか出来ずに またまた 渋滞 停滞 お休みの朝...
材料: 水菜 豚バラ薄切り肉 ねぎみじん切り レモン汁ごま油 塩砂糖...
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ひじきをたっぷり使ったサラダです ひじきはヘルシーで美活にもバッチリ食材 カルシ...
材料: ひじき今回は生ですが乾燥でも 蓮根 人参 水菜 ごま油 麺つ...
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お正月のお餅は残っていませんか 焼き餅の香ばしい香りとだしのうま味で野菜をたっぷ...
材料: 餅 豚肉しゃぶしゃぶ用 大根 にんじん 水菜 水 ヤマキめん...
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こんにちは 美活HSイベントに参加させていただきます o 海老としらたきの春サラ...
材料: しらたき 海老 水菜 にんじん ドレッシング 昆布 かつお節...
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