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おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
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ささっと炒めた野菜やキノコ類をサラダ感覚でたっぷり食べれちゃう o 加熱すること...
材料: キノコ類 しいたけ ぶなしめじ まいたけ しらたき にんにく...
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まーりーこー 2100投稿オメデトウ ノノ パチパチ そして土曜のyes予約宣言...
材料: 豚ひき肉 エノキ エリンギ ひきわり納豆 片栗粉 にんにくチ...
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こんばんは 冬はやっぱり鍋ですね ふわぷり食感でジューシーな我が家自慢の鶏団子 ...
材料: スープ 水 鶏がらスープの素 酒 塩 鶏団子 鶏挽肉 卵 生...
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今日は 冷蔵庫のお掃除 さばの野菜あんかけは さばに野菜あんが絡んで美味しかった
材料: さば三枚おろし 薄力粉 サラダ油 えのき 人参 ピーマン A...
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夏に嬉しいさっぱり梅和え うちでは人気者なので通年登場 ー v 分程で完成 超簡...
材料: ささみ えのき きゅうり 下味 砂糖 塩 酒 片栗粉 梅干し...
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ヒーハー炒めだけど キムチ鍋の素は多めに使ってもそんなに辛くなかったです 辛いの...
材料: 鳥むね肉 白菜 ニンジン えのき茸 万能ねぎ 下味つけだれa...
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オイスターソースをプラスすると一気に味がまとまるので ついつい入れちゃいます
材料: 豚細切れ肉 玉ねぎ 人参 えのき しらたき あく抜き 生姜ら...
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お安い鶏胸挽き肉で美味しいつくねが出来ました 豆腐でふんわり えのきでシャキッと...
材料: 鶏胸挽肉 木綿豆腐 えのき茸 醤油 砂糖 ごま油 片栗粉 パ...
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