雑穀ご飯 ほうれん草とお麩のお味噌汁 海老と卵の炒めもの かぼちゃの天ぷら 金胡...
材料: むき海老 片栗粉 ニラ 卵 ごま油 塩 こしょう 合わせ調味...
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美味しすぎてほっぺた落ちちゃう 肉巻き豆腐のハチミツ照り焼き 最高だわさo o ...
材料: 豆腐メモに詳細有り 豚バラ 片栗粉 醤油 ハチミツ みりん ...
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みきさんの大豆とじゃこを作ってみました 懐かしい 美味しい みきさんのより じゃ...
材料: 大豆水煮 水気をしっかり拭取る 片栗粉 じゃこ サラダ油 醤...
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鶏むね めちゃくちゃ柔らか 白飯恋し ルービー恋しや 甘辛チキン 笑 ネギマヨビ...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒ガーリックパウダー お水 お酒 オリーブオイ...
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ヘルシーベジオイルでカラッとサクッと揚がった手羽先の食感と山椒の香りが 食欲をそ...
材料: 手羽先 塩 酒 ゆでたけのこ 片栗粉 日清ヘルシーベジオイル...
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薄くスライスした大根に 豚肉をサンドして カレー餡をかけて食べる とってもボリュ...
材料: 大根 豚薄切り肉 下味用酒 下味用塩 Aだし汁 A酒 A醤油...
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レンジで出来る簡単な豆腐のファルシーです 程よく効いたにんにくが美味しい おつま...
材料: 木綿豆腐 ツナ缶 あれば ミニトマト A 醤油 片栗粉 ガー...
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温かいご飯があれば 一皿で満足度の高い丼物が出来る 牛肉とパプリカのバルサミコ酢...
材料: 温かいご飯 牛薄切り肉 玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプリカ おろ...
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