大好評！キャベツと塩昆布で作る料理、レシピ51本

MALONERIKO キャベツの塩昆布が、食べきれなかったから、アレンジです。

材料
キャベツ　 塩昆布　 シーチキン　 ジャガイモ　 人参　 マヨネーズ　 塩コショウ　 など

fb1131706860193 キャベツと柿、塩昆布の絶妙なハーモニー！めちゃ旨一品です♡

ポイント
キャベツと柿、塩昆布の絶妙なハーモニー！めちゃ旨一品です♡

材料
キャベツ　 柿　 塩昆布　 など

matatabi0420 ズッキーニと塩昆布がベストマッチ😊

材料
キャベツ　 ズッキーニ　 塩昆布　 お酢　 胡麻油　 など

nishimakigohan キャベツ、塩もみすると、甘くて美味しい(^-^) いくらでも、いけます！

ポイント
きゅうりとか入れても美味しいです

材料
キャベツ　 塩昆布　 ごま油　 炒りごま　 など

tomokeeta 簡単！塩昆布が味を決めてくれます♪ ごはんのおかずにも🍺にも👍

ポイント
生鮭じゃなくて塩鮭でもいいと思います♪ 塩昆布で味を決めるので、少しずついれて調整してください💕

材料
生鮭　 塩胡椒　 片栗粉　 キャベツ　 ごま油　 塩昆布　 一味　 など

hitomi0530 キャベツが安かったから定番の　塩昆布とごま油で混ぜ混ぜ(。>ω<。) やめらんないです(笑)

材料
キャベツ　 塩昆布　 ごま油　 など

marbure 大阪は塩昆布が名産です 塩昆布って封をあけてから ついつい忘れてしまいがちで 冷蔵庫のポケットに おおー使いさしの塩昆布があるやん 使わな❗❗ たまたま、冷凍してたハンバーグの タネがあったので 芯側を半分残してたキャベツとで 挟むだけ丸ごとロールキャベツにしました 味付けは キャベツ、ハンバーグのタネ、塩昆布、 キャベツ、塩昆布 と重ねるだけ 旨味と塩気のバランスも最高😃⤴⤴ 下手な小細工するよりも ええかもねー しかし、うちの冷蔵庫さま 買い物１週間してないけど 下処理した食材がけっこう入ってて なんとかなってます これ、なくなったら またちゃんとお料理しまーす

ポイント
めっちゃ簡単 昆布茶でも作れるやろねー

材料
キャベツ　 ハンバーグのタネ　 塩昆布　 など

clearfieldf23 キャベツ、塩昆布、ごま油を 適量混ぜ合わせる。 数時間置いて出来上がり。

ポイント
材料は適当です。 塩昆布は少なめにしています。

材料
春キャベツ　 塩昆布　 ごま油　 など

ポイント
超絶簡単おつまみ

材料
キャベツ　 塩昆布　 胡麻油　 など

mayumi0525 新鮮なキャベツ。みずみずしく甘いので軽く塩で揉み 絞らずに塩昆布で食べました。幾らでも食べれますょ。

ポイント
野菜に塩をしてから長時間置いたらしんなりするので。

材料
新鮮なキャベツ　 きゅうり　 お好みの塩　 塩昆布　 炒りごま　 お好みの野菜で　 など

m2chibi 優秀塩昆布で居酒屋の味！

材料
キャベツ　 塩昆布　 にんにくおろし　 ごま油　 など

ポイント
ごま油や桜海老を加えても美味しいかも！

材料
キャベツ　 塩昆布　 など

材料
キャベツ　 塩昆布　 ごま油　 など

shakemyday0413 昨日のつまみー ゴーヤと、ゆでた豚肉・キャベツに 塩昆布入れて混ぜ混ぜ～ さっぱり美味しくて ペロッと食べちゃいました。 簡単だしヘルシーだし。 他に、ししゃも焼いたのと 絹揚げ焼いたの。 写ってないけど餃子、焼きすぎて焦げ色に そのあと、トンコツラーメン作って食べました(笑)

材料
ゴーヤ　 豚こま　 キャベツ　 塩昆布　 など

ポイント
油を使わないし、キャベツとエリンギでボリュームもアップしますよ。

材料
豚肉小間切れ　 キャベツ　 エリンギ　 塩昆布　 など

pentatonic つまみがないのである材料で緊急登板

材料
キャベツ　 塩昆布　 オリーブオイル　 白ワイン　 胡麻　 紅生姜　 など

mms26mr 冷やし中華の微妙に残った具をリメイク？？ ってゆーか混ぜただけのサラダ♡

ポイント
さっと簡単サラダ♡ 微妙に残った冷やし中華の具を入れてリメイク笑

材料
キャベツ　 冷やし中華残りの具　 塩昆布　 ポン酢　 など

45385 キャベツと塩昆布と塩麹とごま油混ぜるだけ。

ポイント
私のはダイエットにパスタを1/3に茹でたしらたきで代用♡ ボリューム変わらずヘルシーだよ＼(^o^)／

材料
パスタ　 キャベツ　 塩昆布　 ツナ缶　 醤油　 など

yu1011 このところ、これにはまり気味です (๑>؂<๑)۶ 味付けは塩昆布だけで、簡単美味しいのです♪ 最近塩昆布レシピアップされてたハルさん、食べ友よろしくお願いします(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

ポイント
くらこん塩昆布のレシピを少しだけアレンジ。

材料
焼きそば麺　 ネギやキャベツ　 豚肉　 胡麻油　 生姜　 塩昆布　 白ごま　 など

maro14 2013年7月1日(月) 野菜祭り♪たんぱく質は納豆で摂りました。 以前作った、油揚げの照り焼き、舞茸キャベバタ塩昆布をアレンジ♪

ポイント
②キャベツを入れてから、蓋をして蒸し焼きにしたら時間短縮できます。

材料
①ナスとピーマンの甘辛炒め　 ナス　 ピーマン　 油揚げ　 生姜　 ごま油　 醤油　 酒　 砂糖　 刻みネギ　 ②キャベじゃが塩昆布　 キャベツ　 舞茸　 ジャガイモ　 ニンジン　 塩昆布　 バター　 など

punipuni11456 鯖の開きを買ったけど…鯖は干さない方が好きかも😓 キャベツの塩昆布和えはすぐ作れて、美味しい一品でした❤️

ポイント
私は朝作って、夜食べる頃には味が馴染んで美味しかったですよ❤️ 塩昆布の量はお好みで💕 めっちゃ簡単に一品出来上がりです✌️

材料
キャベツ　 塩昆布　 など

pepori キャベツを一玉買ったので、沢山食べれるやみつきキャベツを作りました。ちょっと塩昆布入れ過ぎた💦 あとはこの前作った、スイチリカレーにマリネした鶏胸肉のカリッと焼き、マリネ液にトマトを足してソースに。

材料
キャベツ　 塩　 鶏ガラスープ　 塩昆布　 ごま油　 など

aiai1409 キャベツの千切りに昆布だしの粉末と塩と青海苔を入れて袋でシャカシャカするだけ♪ キャベツ半玉分、夫婦でペロリ食べちゃいます(๑◕ˇڡˇ◕๑)

ポイント
簡単すぎてレシピにまで及ばないと思いますが、あと一品欲しい時や、お野菜をたっぷり頂きたい時に、重宝しているレシピです♪ 塩分はお好みで加減して下さい。

材料
キャベツ　 昆布だしの粉末　 塩　 青海苔　 など

材料
キャベツ1　 塩昆布　 パスタ　 合挽き肉　 パスタのゆで汁　 ニンニク　 塩コショウ　 ごま油　 など

mayumi0525 キャベツと人参、キュウリ、四角ハムでピーナッツマヨサラダを作りました。 ベースは醤油味で。 玉ねぎのトロミ漬けも少し入れました。

材料
キャベツ　 人参　 キュウリ　 四角ハム　 玉ねぎのトロミ漬け　 塩昆布　 マヨネーズ　 ピーナッツ和えのベース　 など

kedent17 キャベツ、塩昆布、シラス、干し海老をレモン汁とごま油で和えました。

ポイント
お好みで酢やレモン汁、ごま油たらしても美味しいです。

材料
春キャベツ又はキャベツ　 塩昆布　 白炒りごま　 など

nachu721 桜えびと塩昆布だけで、調味料いらず♪

材料
キャベツ　 ごま油　 塩昆布　 胡麻　 めんつゆ　 など

sakutae 新しく思いつきで作ってみました♪

ポイント
(調味料はお好みで増やしても♡私は少し甘いのが好きだからお砂糖も小さじ1/2ほど入れました)

材料
春雨　 キャベツ　 人参　 ごま油　 酢　 塩昆布　 白ごま　 など

happylife0606 居酒屋で食べるバリバリ歯ごたえがあるのもおいしいケド、私はしんなりした方がスキ٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡ なのでレンジで少し温めてみました！ 早く味が染み込むし、柔らかくておいしい！

ポイント
春キャベツなら温めなくても◎ 昆布茶がなければウェイパーでもうまい！

材料
キャベツ　 ○昆布茶粉末　 ○ニンニクすりおろし　 ○ごま油　 ○いりごま　 ○塩　 ○粗挽き黒胡椒　 など

tengohambre 春キャベツと伊豆で買った塩昆布を使って。ご飯にも酒のアテにも♪

noricooks 残り物野菜(キャベツ・キュウリ・人参)を、塩昆布・ゴマ油・レモンで和えただけの付け合わせが好評でした。

材料
キャベツ　 キュウリ　 ニンジン　 塩昆布　 ゴマ油　 レモン　 など

ポイント
クックパッドを参考にしました(^O^) 鷹の爪とか入れてもいいかも

材料
パスタ　 キャベツ　 ツナ缶　 バター　 塩昆布　 など

foolspark お野菜は生より火を通した方がたくさん食べられてイイよね

ポイント
簡単過ぎてポイントとかありませんが何にでも合う塩昆布とそばつゆで優しいお味に仕上がります

材料
キャベツ　 ほうれん草　 カニカマ　 鶏がらスープの素　 ごま油　 すりゴマ　 塩昆布　 そばつゆ　 など

miya39 超〜簡単で 美味い⑅◡̈*

ポイント
これ、ピーマンでも代用可能です。

材料
キャベツ　 かつお節　 塩昆布　 ごま油　 など

merrysan 塩昆布とキャベツをビニール袋でシャカシャカするだけ！最後にすりごまを加えて風味も良くて止まりません〜！

aiedy キャベツ、塩昆布とごま油をジッパー袋に入れて揉み込んだだけの手抜きおかず(*≧▽≦)ﾉｼ))

komugi7709 簡単おつまみ✨ キャベツに塩昆布を和えて胡麻油を… ヘルシー美味しいおつまみ完成～❤

材料
豚バラ　 春キャベツ　 塩昆布　 ゴマ油　 酒　 塩麹　 など

材料
豚バラ　 もやし　 砂糖　 しょうゆ　 酒　 みりん　 豆腐　 卵　 小ネギ　 さつまいも　 塩昆布　 塩　 玉ねぎドレッシング　 えのき　 キャベツ　 オリーブオイル　 水　 乾燥玉ねぎ　 台湾で買った調味料　 しらだし　 しょうゆ　 など

tsuba2008 お酒のおつまみー

bchanbko 娘が、はまってるトマトサラダです。 塩昆布とトマト旨し！

材料
トマト　 塩昆布　 レタス、キャベツ、ごま油　 など

材料
薄切りきゅうり　 千切りキャベツ　 塩昆布　 いりごま　 など

ポイント
塩のいれ過ぎ注意。白ごまを混ぜても美味しいかも。塩昆布ではなくアンチョビとニンニクを入れるとイタリアン風になるかもしれませんってコレではアンチョビキャベツにチーズのせなだけですね。

材料
春キャベツ　 マヨネーズ　 塩・コショウ　 塩昆布　 オリーブ油　 とろけるチーズ　 バターｏｒマーガリン　 など

yummypon とってもシンプルです。キャベツと鶏肉を蒸して、味付けは塩昆布。

panda22cow 材料袋に入れてカシャカシャシェイク

材料
キャベツ　 ごま油　 ガーリックP　 鶏ガラスープ　 塩昆布　 など

maro14 2013年6月26日(水) みじん切り&みじん切り！日頃のストレスを包丁に込めて、ただひたすらにみじん切り((((；゜Д゜))) とっても美味しくできました♪ソースは鮭とかにかけても美味しいと思います。ただ作るのがめんど…ちょっと大変です。

ポイント
キャベフィーユはソース作りがめんど…ちょっと大変です。薄力粉がダマにならないようスープを入れるよう注意して下さい。

材料
①キャベフィーユ　 キャベツ　 挽き肉　 ナス　 タマネギ　 バター　 ケチャップ　 薄力粉　 砂糖　 コンソメキューブ　 水　 水　 スライスチーズ　 パセリ　 ②舞茸キャベバタ塩昆布　 舞茸　 キャベツ　 塩昆布　 バター　 ③野菜たっぷり味覇スープ　 ナス　 キャベツ　 ニンジン　 もやし　 ウェイパー　 ①追加　 塩　 胡椒　 など