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最近厚揚げ食べてないな～と思って。
キャベツと厚揚げ味噌炒め
（仙台味噌使用）
ひじき入り玉子焼き
ブロッコリー
何時もの蓮根と人参のきんぴら
何時もの鳥むね肉のそぼろ
何時もの、は冷凍ストックから。