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鶏胸肉皮なし32g
（ブラックペッパー＋レモン汁）
ゆで卵 54g
アーモンド 30g
さつまいも 91g
エネルギー約464kcal
タンパク質約23.33g
脂質約22.4g
炭水化物 約44.99g