女性のミカタ✨干しいちじくと豆乳のムース

干しいちじくと豆乳をFPで"ガーッ"して冷やすだけで、良い感じに固まるというので試してみました。

4時間後に確認したところ、固まってました😁てか、もっと前に固まってたかも⁈😅

で、お味は…
ヘルシー美味し〜🎶
いちじくのプチプチ感がいい👍

材料ふたつだし、作るの簡単だし、ヘルシーだし‼︎で言うことなし✨

干しいちじくは、水溶性食物繊維が豊富で種には女性ホルモンを助ける植物性エストロゲンが含まれてます。
その他にカルシウム、カリウムなども含まれています。


上に乗っている白いのは"水切りヨーグルト"です。

追記

レシピには塩ひとつまみとありましたが、私は無しで作りました。

簡単ー(*^^*)♬
いちじく、大好きなんだ💕でも、息子たちはイマイチらしいの。そぅよ。女性に必要なのよ！ね💕

さわこさん♪こんばんは🌝
そーなんです、めちゃくちゃ簡単😆
息子くん達は苦手なんですねぇー😅そりゃ残念💦

けど、さわこさんには食べてもらいたいです😊だってー、女性に嬉しい成分ばかりなんですものぉー😆💕


リスナも|｡´艸)тндйк уoц☆でぇーす。

干しいちぢくと豆乳で女子力アップです！！

干しいちぢく、そのままでも美味しいもんね～
スムージー、続いててえらいね！

りえさん♪こんにちは😊
たくさんのモグリス(*´∀人)ありがとうございます♪

干しいちじくに豆乳のイソフラボンで最強ですよね😁👍


スムージーは以前から毎日ミキサーでガーッしてたんです。で、壊れてからはスロージューサー…。でスムージーパウダー頂いたので、最近はあんな感じで😊楽させもらってます😁

これ面白いね👀✨
やってみたい〜
うちも息子は苦手だけど娘は大好きだから やってみるね〜
みずほちゃんのスナップはいつ見てもうっとりだ(⑅˃◡˂⑅)

たまやぁーん♪沢山のモグリスに嬉しいコメ✏️ｱﾘ*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ💕


ね♪ちょっと実験ぽくて面白いよね😁
牛乳でも出来るみたいだから、ぼくちんにはミルクversionの方が食べ易いかしら？😊
娘ちゃんは残念だけど、何か違うものを作ってあげてぇーーー😆

え〜❗️何これ❓
やってみなくちゃ❗️

みずほさんが作ると オシャレ〜♡

btnonさん♪嬉しいコメにリスナまで(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪♪♪

ね、ね♪気になるでしょー😆
イチジクのパワー？で固まるらしいです😊ぜひお試しあれ〜🎶

お久♡
コレかなり気になる〜〜！
うんまそー💕💕💕
イチジクのプチプチがまたたまらんね(∩❛ڡ❛∩)
にしても干しイチジクについて詳しいやん（笑）

流石✨美容番長だね😆気になるよねw

干しいちじくについては、今回お勉強させてもらったわよ😅
けど、記憶力低下してるから覚えてられないけど〜😂

めっちゃ簡単にできちゃうし、美容にも良いから是非試してみてぇー🎶

リスナも|｡´艸)тндйк уoц☆

おー、これやろ。
来月から私的美容強化月間なんでね〜

美容強化月間のお供に是非〜😁👍

私も美容強化しなくては…😓