りずむさんの料理 スイートチリ、マヨ、ケチャで。　　　むね肉とオクラver.うまし～⤴

りずむサンのスイチリケチャマヨ＊レシピの鶏肉をササミにしてバジル追加でお弁当に(*´艸`)

桜央里サンが作っていらっしゃるのを見てから我が家リピ味♪

桜央里サンとじゅんけさん(ササミ繋がり笑)食べともサンぽちっとさせてください( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

オッハ〜😊♬

出た✨スイチリ💕♪
鶏肉‼️
旨そ〜〜∗♞͂ ૂ ੭͜♞͂∗
して、相変わらず綺麗🍱✨💓😃
茹で卵、、、モッコリ〜〜（笑）

そらちゃん( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺

朝からうれしいお知らせをありがとぅ
°˖✧⁽⁽◝(⁰▿⁰)◜◝(⁰▿⁰)◟₎₎✧˖°

めちゃくちゃ嬉しいなっ😘👯

りずむさんのスイチリマヨすごく美味しいよね！！

私も何回もリピしてるの٩( ๑╹ ꇴ╹)۶

りずむさんのアドバイスでは、胸肉以外にも、白身魚とか、シンプルな唐揚げとか、エビとかいろいろと和えても合うらしいの😍

今度は私もブロッコリーなんてやってみようかな、とかアイデア考えていたよお٩(ˊᗜˋ*)و

甘さがなんとも言えないよね🙌🏻
私、スイチリが好きだからこのレシピとってもありがたかったよ💕

ロマネスコがお弁当のお野菜付けあわけに入ってるなんて、オシャレすぎよ、そらちゃん( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺

ロマネスコ大好き！！ちょっとお高いけど時々お買い得の時があったらたくさん買っちゃう〜👍🏻

栄養もあるんだよね♪～(´ε｀　)

うれしい食べとものお招きありがとぅ
今日１日頑張ったらお休みだから😉

ᕙ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ頑張りうね💕

そらちゃん、午前の部
お疲れ様です m(*･ω･*)m

私も気になっていたｳｼｼ((≧艸≦*))ｳｼｼ
ってか、気になるレシピがいっぱい(๑°ㅁ°๑)‼✧

ゆで卵、、、めっちゃ綺麗やし✨
モッ○リーと言いたいところ、、、こんもり〜と表現しとくわ（笑）

後半日頑張ろうねヾ(*´▽｀*)ﾉ

そらさん♡こんにちは～( ´ ▽ ` )ﾉ

またまた可愛いお弁当✨(*´艸`)ﾎﾚﾎﾞﾚ
卵のアイデア可愛い♡
りずむさんのこのお料理美味しいよね💕このお料理が作りたくてスイチリ買ったくらい(笑)😆また作りたくなってきたなぁ～♪

おしゃれなブロッコリー？使いも👌✨
アイデア豊富なそらさんが羨ましい😆

まんぞーサン♪

まんぞーサンのお好きなスイチリです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

たまご♪まんぞーサンのようなギザギザカットができず💦こんもりにしてみました(*´艸`)

りずむサン♪

コメントにリフォローまでしていただいてありがとうございます
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

りずむサンの素敵スイーツandパン♪お邪魔する度にテンション⬆️⬆️⬆️です(*´艸`)

このスイチリケチャマヨの組み合わせおいしくって息子サマのお気に入りです♪大会前はとくに鶏肉やササミが中心の息子サマなので簡単なのにおいしく仕上がるこのレシピ本当に助かっちゃってます♪

また色々教えてくださ〜い♪

桜央里サン♪

近頃もぐもぐばっかりなのに突然の食べともサンにお呼びしてしまってごめんなさい(＞人＜;)

本当この組み合わせなんにでも合わせられてリピリピリピです♪

ロマネスコ✨うちの息子サマ、キノコだと思って(笑)
食用キノコ 緑
で検索したんですって〜(笑)
おバカ息子サマです
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

じゅんけさぁ〜ん(＞人＜;)

さっき帰宅できたよ😣
あと半日が長かった(;´༎ຶД༎ຶ`)

こんもり♪いい表現✨
ギザギザゆで卵が出来ないのでこれからは、こんもりゆで卵で♪

ことりサン♪

お返事遅くなっちゃいました💦

ね〜ね〜♪りずむサンのスイチリケチャマヨ本当おいしくってリピリピリピですよね(੭ु ›ω‹ )

スイチリちょっとでいつもと違ったお味になるから我が家も冷蔵庫に常備です♪

Σ(￣[]￣；)!ﾎｴｰ!!そらちゃん、それはそれは、、、お疲れ様〜(°∀°)

明日も仕事だよね(๑•﹏•๑*)
早く寝てね〜(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾

そらさん♡こんばんは😊
今日もお仕事お疲れ様～♪ヾ(●´∀`●)ﾉ
私もスイチリケチャマヨ♡
リピリピ♪何だかおしゃれなお味になるよね💕😁

明日一日お仕事ファイトね～♡
日曜日はゆっくり休んでね😊
おやすみ～( ´ ▽ ` )ﾉ

そらちゃん(*´∇｀*)

お返事ありがとう😍💕
モグモグ来てくれてるだけで嬉しいんだから、気にしないでね( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

そらちゃんが元気で頑張ってるだけで嬉しいよー(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

いつも、可愛くて美味しそうなお弁当みてホッコリしてます(Ŏ艸Ŏ)

スイチリマヨのお料理、私もリピリピ〜✌✌(➲ ᗜ ➲)✌✌

作ったら、そらちゃん食べ友さんお願いするから、その時はちょっとだけ覗きに来てねっ٩(๑^o^๑)۶

体調気をつけてね(*╹▽╹*)💕

ロマネスコの息子くんのお話、可愛いいねっ♥(ˆ⌣ˆԅ)

でも、きのこ？見えなくないかもね😁

連休はお休みできるのかな…
無理しないで、ゆっくり休んでね
(◡‿◡ฺ✿)

じゅんけサン♪おはよ〜

今日も元気に？仕事きましたよ〜😭

テスト前の現実逃避の息子サマに仕事嫌々現実逃避の私(笑)

昨日仕事中に突然TDLにいきた〜い♪と頭に浮かび頭の中身ミッキーです(笑)

今日もそこそこ頑張ります😊

ことりサン♪おはよ〜

ありがとね〜♪
ことりサンのお言葉で今日も頑張れま〜す(*´艸`)

桜央里サン♪おはよ〜

そんな優しいお言葉😣本当いつもいつも感謝です⁽⁽(ཀ д ཀ)⁾⁾้

桜央里サンからの食べともサン♪
ちょっと遅れてのお邪魔になるかもしれませんが楽しみに待ってま〜す
( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

明日はおやすみなので今日も頑張りますね〜♪

そらちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜
今日もこちらは、雨☔️

息子は、部活に嫌々行ったよ（笑）今日の部活は、1年はテスト期間に付き強制参加じゃないんだけど、行かんなんよな〜(°∀°)と言いながら（笑）行ったわ｡:+((*´艸`))+:｡ ぷぷっ

家に居ても、テスト勉強するわけじゃないんだから、せめて部活に行って身体を動かしおくれ😏と思っていた母ちゃんは、ホッとしてる（笑）

ミッキー｡:+((*´艸`))+:｡ ぷぷっ
まさに、現実逃避|x･`)ﾁﾗｯ

そらちゃん、今日も一日
٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥

(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
そらちゃん💗💗💗
頑張ってね～(❀^ω^)ﾉﾞ

明日はゆっくりねっ(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)🙌🏻