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手料理
- 2015/01/16
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糖質制限導入期
レシピ
作り方
- 1
- キャベツを太めの千切りにする。
千切りキャベツをフライパンに敷きつめて、塩少々をふる。
蓋をして中火で蒸し焼きにする。蓋に水分がつき始めたら弱火にする。キャベツがしんなりしてきたら、キャベツに凹みを作り、そこに卵を落とす。マヨネーズ&ドレッシングを回し入れ、再度蓋をする。卵がお好みの固さになったら、完成。
ポイント
濃い味付けに慣れてる人は、味付けをもう少し濃いめにしても良いですが、キャベツと卵の甘みだけでも相当旨味があります。何回か食べているうちに、素材の味だけでもとても美味しいことに気がつくと思います。
また、糖質制限導入期なので、おにぎりもつけました。
もぐもぐ! (58)
リスナップ (3)
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フォローありがとうございます💓
初投稿なんですね💕
私も、まだまだ不慣れですが
どうぞよろしくお願いします🙇
どうぞよろしくお願いします♬
٩(✿∂‿∂✿)۶
夫の糖質制限ダイエットレシピをスナップしようと思い、訳が分からないまま投稿しました。
コメントありがとうございます🎶
今後ともよろしくお願いします。m(_ _)m
こちらこそよろしくお願いしますm(_ _)m🎶
ダイエットにエエUPこれからも待ってるよ😁
フォローありがとう。
よろしくお願いします😄
おいしく野菜たくさんとれますね👑