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- 2014/08/26
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油で揚げない！パン粉焼き(ﾉ´▽｀)ﾉ
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ﾉ%20by%20めんちゃん%20at%202014-08-26){kind=link}
小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけてフライパンに多めの油を入れて焼きました！
揚げてないのでヘルシーで後片付けも楽ちん！ #スタミナ・ボリューム #お肉