ともちゃんの✨鶏胸肉のピリ辛ケチャップ炒め♪

こんにちは。昨日、ともちゃんの胸肉のんを作りました。
塩麹漬け&片栗粉まぶして焼くので胸肉だけど柔らかくて美味しい⤴︎💕💕
さらに調味料の配合も相変わらずどんぴしゃで美味しかった✨✨😊
ともちゃん、美味しいレシピありがとう✨
連休中も忙しくバタバタしてると思うのでゆっくり見に来てもらえればと思います❤️
今日から仕事なのですがあっという間に現実ですね😅
午後からもがんばろ。

盛り付け素敵～✨
咲きちゃん今日から仕事なの～😰
なんか下手に休むとさ…辛いよね😰
明日体がついていけるか既に行きたくない病が

みったんこんにちは❣️
そーなの、仕事なのー。もはや体が疲れてるよ、はよ帰りたいよ、、(笑)
宝くじ買い続けなければだわー😂
見にきてくれてありがとうね😊

私もこれ好きっ😋

ピリ辛照り照り色でそそるわ～⤴⤴😋
胸肉と塩麹はゴールデンコンビやもんね🙆
冷えた🍺にピッタリな感じやね😊

咲きちゃん〜🏃💕💕

今日からお仕事なんだね〜💦お疲れさま〜〜😌

胸肉のん 作ってくれたんだね〜🎵

照り照り美味しそうな仕上がりで 盛り付けも綺麗✨😃

気に入って貰えて嬉しいわ〜〜🎵

忙しい中素敵なつくフォトありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

暑くなってきたから、ピリ辛がさらに美味しく感じられるよね❗️

私も明日から社会復帰だわ😅
えーと、明日、何曜日だっけ🤔

咲きちゃ〜ん（＾ｰ^)ノ💕
現実にお戻りになった…
咲きちゃん…😶😐😑
おつかれちゃま〜〜。。、、

これ〜
この味付け… 私も大好き💕
甘辛で美味しいよねー😋💭
咲きちゃんの〜
トリチリと、なんとなく似てるんだよねぇ〜😌💭
どちらも、おいしーわぁ👍💕

今日は… ゴメン😅💦
おうちでまったり〜〜〜
お菓子焼いたりしてるぅー☺️👍
そして〜
今夜は、ラーメン餃子を食べに行くべー😋😋🍜🍥GO〜🎵笑

これ、胸肉でヘルシーだし、お肉柔らかくて美味しいよね💖
タレも好き😍

今日から仕事なんだね！
私も明日から絢菜学校だから早起きだーー😆

咲きちゃん( ◜ᴗ◝ )

こんばんは〜😊

塩麹漬けで柔らかくなった鶏肉に片栗粉で旨みを閉じ込めて、ソースがしっかり絡んでて美味しそー＼(^^)／

鶏肉はヘルシーだし疲れも取ってくれる食材だから、美味しく食べられるレシピがいっぱいあるとうれしいね🌸

ほんと〜
楽しい時間ってあっという間に終わっちゃうなぁ〜💦💦

次の連休を楽しみにまた毎日がんばろーかなっ(•͈⌔•͈⑅)💗💗💗

咲きちゃん、今日のお仕事初めお疲れさまでした♡ ( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ ) ♡

咲きちゃん
お仕事お疲れ様〜〜💗

素敵なお料理だね。
このSDでたくさんお料理みてるから
自分がお台所に立つ間に作りきれるかなぁ

老後 というふた文字に翻弄されるこの頃 咲きちゃんの投稿に元気をもらってるよぉ〜💕😆💐

胸肉 柔らかく仕上がるんだね。
暑くなるこの時期に良いかも✨🖋

おぉ、のりこちゃんも？おいしいよね❣️
コメントありがとう😊

真希ちゃん、テリテリのピリ辛で美味しかったよ⤴︎
胸肉だとヘルシーだしついつい買ってしまうわー。おつまみにも最適だったよ⤴︎✨✨
見にきてくれてありがとう😊

ともちゃんおはよー！お呼び出しして遅くなりごめんねー💦
仕事始めで案の定遅い時間まで仕事だった😅
胸肉といえばともちゃんだよね！調味料の配合もバッチリでほんと美味しかったよ💕💕
いつもありがとうね😊

izoomちゃん、おはよー！
今日は月曜やで⤴︎😂今頃現実に戻ってる頃かな。
このお料理、胸肉だからさっぱりしつつ、柔らか食感でとっても美味しかったよ💕👍
見にきてくれてありがとうね😊

こずちゃんおはよー！そーなの、甘辛で美味しいのよね。
トリチリと確かに似てるかな💦ともちゃんの方が元祖だけどね。
こずちゃんお得意のラーメン餃子、楽しんだかしら？😂
こずちゃんのコメント、毎度癒されるわー😂
見にきてくれてありがとうね😊

智ちゃん、ほんとヘルシーだしお肉柔らかでお箸止まらなかったよ❣️
お弁当にも最適だったわ⤴︎
智ちゃんも通常生活に戻る感じね。ある程度の緊張感は生活に必要だけど、もっと楽に生活したい、、(笑)
見にきてくれてありがとうね😊

桜央里ちゃんおはよー❣️
そーなの、柔らかだしソースが絡んでピリ辛でとっても美味しかったよ⤴︎
今回の休みはゆっくりしすぎるくらいしたけど、今朝はなかなか起きられなかった、、。恐るべし仕事のストレス😨
見にきてくれてありがとうね😊

ちあきちゃん、おはよー❣️
この胸肉のお料理、しっとり柔らかでとっても美味しかったよ⤴︎
SDは毎日たくさんのレシピが上がってるし、ガトーインビジブルのような流行り物も席巻するから作り切るのは難しいよね😂
でもある程度のものはなんでも作れるんだなーと思ったよ。
ちあきちゃん、老後にゃまだ早いでしょ👍👍👍
今日も仕事かなー？
ファイトだよー💪💪💪

咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕

あれから体調がずっと悪かったん
じゃな…
ずいぶん良くなってきたようで
これで気兼ねなく相手できるな
👍😂

昨日からお仕事じゃったのかぁ…
休み明けは本当に辛いんじゃよな
😭💦💦
あっ、婆は無職じゃったわ🤣🤣

ぼぃ〜ん肉🐔でヘルシーで
ピリ辛のケチャップ効果で
甘酸っぱくとっても美味しそうで
ずっと気になりながら
未だに食べておらんのじゃよね😅

ご実家でお父さん💕の
ラーメン🍜をちゃんと食べて
来たかにゃ👍😚←太りやがれ〜
の願いを込めて😆✨✨

ぼん💣ちゃん、痩せてから風邪引きやすいど😨😭
まあ、治ったからまた相手してやってもいいぞ😤
てか👵の無職、心から羨ましいどー😭代わってくれ‼️頼む🙏💦(笑)
なんとまあ、このともちゃんのんを食べたことないとは😨😭、お主、もぐりじゃぞー😩👊👊👊
ピリ辛でめっちゃ美味しいし、胸肉でヘルシーじゃから今すぐ作るんじゃぞ。ほれ、はよ胸肉切って塩麹に漬けんしゃい👏👏👏→せかしてる手
実家ではラーメンもしっかり食べて満足じゃが、、久々出社したらまた痩せた？と言われてお主の思う通りにはまだまだならんわ😚
てか、これ以上痩せたくないで⤴︎
イラっとしたかなー(笑)(笑)
見にきてくれてあんがとちゃーん😚

咲きちゃん💕💕おはよう♪( ´▽｀)
朝からお呼びしてゴメンね🙏

ともちゃんの🍴💕
私も気になっていたの〜😍
お弁当にもアテにも良さそうだなぁ〜って😁🎵
咲きちゃんの盛り付けが素敵でメッチャ美味しそう👍👍👍

さちちゃん、先ほどは嬉しいお呼び出しありがとうね😊
ともちゃんのん、めっちゃ美味しいよ❣️お弁当にもぴったりだし、胸肉でお買い得でヘルシーでって、こりゃもう作るしかないやん⤴︎😂👍👍👍
盛り付けも褒めてくれてありがとうね💕

咲きちゃん、こんばんは‼
検査も良かったって、おめでとう～
食と運動ってすごいよね♪　
体調も良くなったかな？

この色合いが食欲そそるね～♪
いっぱい食べて頑張ろ～(*^^*)

咲きちゃ〜〜ん

ご無沙汰しちゃってｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!🙏🏼💦

ってか！
体調は万全になったかい⁈😅
G.Wはゆっくりお休み出来たのかな〜😙
私はずーっと仕事で休み無しやったわ😂😂😂

ともちゃんのこちらのん❣️
見て来たよ🤗💕メッチャ美味そうやね😋😋👍🏼

また咲きちゃんのんが艶々でメッチャ美味そうだよ〜〜(♥Ü♥)↑↑

追伸😁
咲きちゃんの黒酢使いでの切り干し大根のん❣️
メッチャ好みやから今度作ってみるね〜〜٩(ˊᗜˋ*)و✌🏼️

りえちやんおはよー❣️アイコン、、ぺかい😂ウケるー‼️
体調は良い時悪い時あるけど、もうストレスのせいだと思ってるわ😅
お互いがんばろね‼️
見にきてくれてありがとうね😊

チョッパーちゃんおはよー！
風邪は治ったよー長かった😩
ゴールデンウィークは今年はお休みもらえてずーっと寝てた(笑)
実家にも帰ったんだけどほとんど定位置から動かず寝てた私によほど疲れてるのだと感じたらしい😂
ともちゃんのん、こちら塩梅絶妙でめっちゃ美味しいど💪
切り干しのん、よかったらお試しあれ⤴︎💕ありがとうね❣️

咲きちゃん、この前SD見てたときにこれ見つけて昨日作ってん⤴️
美味しかった〜〜💕
ずっと星つけたままで長い事放置されてたレシピやったわ（笑）
ササミと玉ねぎで作ってんけどめっちゃ美味しかった⤴️

体調どない？
季節の変わり目やし気をつけるんやでー😊

千尋さんこんばんは🌇
調味料の配合絶妙で美味しいよねぇ💕
ササミは胸肉みたいなもんだからええんやない(笑)
風邪はだいぶ良くなったよ👍痰が少し絡むくらい、、おっさんかっ(笑)
コメントありがとうね⤴︎😊

咲きちゃん😊😊 こんにちは〜
ピリ辛風に 😍😍 すると
美味しい〜〜よね〜😊
一手間かけて 塩麹😍😍 してから
焼くのね〜😍😍
調味料も お勉強なります😊😊

変な 天候 続きだし ぶり返し しない様に 気をつけてくださいね〜😊😊

クッキーちゃん、こんにちは‼️
塩麹に漬けると味も美味しくなるし一石二鳥なのよ⤴︎
調味料もさすがともちゃんな組み合わせでとっても美味しかったよ✨✨😊
見にきてくれてありがとうね😊

ともちゃんの胸きゅんレシピ✨
お肉がしっとり柔らかくて
ピリ辛ケチャップ味で美味しいんだよね💕
咲きちゃんの照りってりで
美味しそう😍✨
私もまた作ろ～💪
忙しそうだけど…
無理せずにね🤗

みきおちゃん、こんばんは❣️今日は嬉しいつくフォトありがとう😊
塩麹使うのもあって胸肉が柔らかだし、調味料の配合もバッチリでとっても美味しかったよ👍
見にきてくれてありがとう😊