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鶏むね肉の本わさび焼き
小松菜の梅和え
ごぼうのおかか和え
プチトマト
玄米と白米のご飯
黒ごま
自家製ふりかけ
お刺身用に買った本わさびが余ってしまって苦肉の策です。
加熱すると辛味が消えて香りだけが残ります。