鯖缶 × これうまにんにく枝豆 deぶっかけ冷や麦 ｡ ·͜· ｡

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先日の
"大好きこれうまにんにく枝豆"
ここ数日 切らさず
つくりおきしてまして
ひょっこりアレンジ😆



冷や麦を茹で
鯖缶
もやし
これうまにんにく枝豆
漬け汁を味調整し
ぶっかけにしました



ひんやりツルッと
早めのお昼ごはん 🎶



きのう
大好きこれうまにんにく枝豆
つくフォトしてくれた
ひろりん
にゃんぺこｼｬﾝ
🔔⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 呼んじゃお‐💓


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月末になると
月末業務への焦りと
思考回路オーバーヒート
なんかボロッなあたし🙈💦
そんな お休みの午後は
美容院でカットカラー
エステでヘッドスパとロミロミ
美容 𝗗𝗮𝘆✨
癒されに行ってきま～す 🙋



夏の疲れも出始める時節
皆さまもご自身を労って
あげてくださいね ｡ ·͜· ｡


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#お昼ご麺 #冷や麦 #鯖缶
#大好きこれうまにんにく枝豆
#つくフォトデュオ感謝ღ

鯖缶とこれうまにんにく枝豆の
ぶっかけ冷や麦
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!
めっちゃ美味しそう😋😋😋

暑い日のランチにピッタリだね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

美容院でリフレッシュ✨
癒されてきてね😊😊😊
(*｀・∀・)ノ))ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ・゜+:
素敵な休日になりますように✨

fumiさーーん💗
これうまにんにく枝豆と鯖缶でぶっかけ冷や麦😍💗💗
めちゃめちゃ美味しそう！！
これは食べても元気になりそうだし、テンションあがって気もちも元気になるね～

ヘッドスパとロミロミ～
(*´罒`*)いー(*´□`*)なー
癒されてきてね～🥰💕💕

fumiシャーン─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

お邪魔します( ´ ▽ ` )ﾉ🫛

こ、これですな( ✧Д✧) ｶｯ
漬けつゆまで飲み干したい
私の欲望を満たす冷麦アレンジ🤩
速攻((꜆꜄ -᷅ ̫̈-᷄ )꜆꜄꜆ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ⭐️案件‼️

また鯖缶と合わせてるのも
良いですなぁ😆🎶
ボリュームもでて尚且つこの
🧄風味のかけつゆと合いそう🤤

枝豆🫛おかわり買ってこなくちゃ❣️
あ鯖缶も忘れずに...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

早速fumiっ子枝豆🫛のアレンジレシピ
教えてくれてありがとうございます😭✨️

今日は美容院でバッチリ
癒されたかな(* ᐕ)？

スッキリするベッドスパで
fumiシャンの身体も気持ちも
スッキリリセットして
ウルルンキューテクルになってると
いいなぁ🤗💕
8月も最終週‼️お互い無理なく
頑張りましょうね( ᐛ )人( ᐖ )

fumiシャン
こちゃでもおはよーーー☀️

なななんとっっ
そのままで美味しいあの枝豆ちゃんを‼️なんてゴージャスなランチ麺✨
こりゃ夏バテなんて吹っ飛びそうだよ💪

今時期って、夏の疲れ出やすいよね💦
特にエアコンついてるところに居ると身体が怠くて😭でも、無いと暑いし💦

美容院とエステで、心も身体もしっかりリフレッシュ出来たかな⁉️
今月もあとちょっと頑張ろうね👍

ღ
おはよです🙋

さそ🎶あの枝豆ちゃんと鯖缶で
簡単でおいしくツルッとご飯～
あの漬け汁 余すことなく活用～💓
暑くて冷麦や冷奴ばかり食べてるよ
でも痩せなーーーい(笑

だるんだるんBODY復活✨
肩凝りは治らんケド(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

今月もあと2日
がんばろ└( 'ω')┘ムキッ🔥

ｼｬｰﾝ
おはよです🙋

つくりおき枝豆と鯖缶で
ササッとぶっかけ冷奴🎶
洗い物も少なくて良きでしたよ～
←ココ重要ですﾈ😁

美容院✂️新たなメニューで施術
してもらって大満足です💓
ロミロミは気持ちよさ堪能したくて
必死で睡魔と闘ってました(笑

今月も残り2日…早っ⚡
がんばりましょ‐お互い💪('ω'💪)

サ‐ﾝ
おはよございまーす🙋

これうまにんにく枝豆と鯖缶
合うことをココに誓います( •̀ω •́ゞ)w
おいしかったです～💓

ヘッドスパして一瞬リフトアップ
してましたが直ぐ戻りました
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

2ヶ月に一度のご褒美です🤗

ｼｬｰﾝ
おつかれさまです🙋

(*｣´□`)｣これですよー
鯖缶もですがツナ缶や
やきとり缶でもいけますよ👍🏻 ́-‬
夏はツルッと冷たい麺
多くなりがちだけど
にんにくや生姜で温活してます♪

美容院バッサリ✂️
カラーもヘッドスパ
ボヨンボヨンBODYへロミロミ
←担当ﾁｬﾝに浮腫んでますﾈ言われた
浮腫でなく太ったが正解🤣
至福の時でした～

８月も1日半がんばりましょ‐
お互い無理なくで❤