ドクターにしやま由美式ダイエットプレートの愛情弁当！

にしやま由美式ダイエットプレート (時計回りに食べる) 2014.3.18の「お弁当」の紹介するです。

高校生の娘2人に朝一生懸命に作っています。

お弁当も朝プレートと同様に、12時の位置から順番に食べると身体に優しく栄養満点になるように考えています。

家族の健康と共にお子様の気持ちが落ち着き、集中力や成績やも徐々に伸びていきます。

時計周りに食べるの本も出版中です！！

ドクターY’sクラブでは、人気のダイエットプレートセミナーを定期的に開催。次回は、4月19日に名駅にて行います。

西山様、はじめまして。
フォローありがとうございます。
素敵な料理の数々ですね！
宜しくお願いします(*^^*)