今日の晩御飯 ※豚ロースの人参ごぼう巻き ※マグロの角煮とごぼうの生姜煮 ※おからパウダー入り白菜と柿のサラダ ※さつまいもとブロッコリーのハニーマスタードマヨネーズ和え ※ハイボール