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手料理
  • 2016/03/13
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山本真希さんのさつまいものさっぱり和風サラダ&キャベツの塩ダレ和え♪

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (15)
真希さ~ん、900投稿おめでとうございます。

ずっと作りたいのに、なかなか投稿できなかったさつまいもの和風サラダやっと作れました。あいにく、しらすがなくて少しアンチョビ入れちゃった~(*´∇`*)
しらすの油でカリカリ感がほしかったから、焼き海老をごま油で炒めて最後に振りかけました。

そして、キャベツの塩ダレ和え♪
これは、野菜不足解消したくて、モリモリ食べられてお気に入りです。
キャベツの芯まで柔らかくて美味しかったよ。

先程、ゆっこちゃんのお部屋で先にキャベツの塩ダレ和え作っていたので、食べ友お願いします~(*≧∀≦*)
真希さん、これからも体に優しいお菜、宜しくお願いします♪
最近、さつまいもの和風サラダ作っていたMayちゃん、ちぽちゃん、まるまちゃん食べ友お願いします。
はーい ヾ(*´∀`*)ノ♥ワーイッ♪待ってたよー♡

あっ!真希ちゃんのサツマイモのサラダまで~ (*´˘`*)♡これも私も作らせてもらったけどさっぱりしてとっても美味しかったね♡

焼き海老なんだねー♪これも合う×②ーー(・∀・) 👌💕

キャベツの塩だれも本当さっぱりしてモリモリ食べれて生なら食べれない量食べれるよね♪

真希ちゃんのお祝いが一緒に出来て嬉しいなー♪嬉しい食べ友呼んでくれてありがとう (๑^ ^๑)/
ゆっこさん、こんばんは~(*^^*)

私の2大?ヘルシー野菜レシピを作ってくれたんですね♡
これは嬉しいな~(*´∀`*)
さつまいもサラダにアンチョビ、塩気が良いかも♪気になります♬海老も香ばしくてナイスアレンジですね♡

キャベツの方も湯通しする事でたくさん食べられて、甘みもアップしますよね(*・∀-)b
こちらこそいつも楽しくやり取りして頂いてありがとうございます♡
2品も素敵なお祝いつくフォト、とっても嬉しかったです(*´∀`*)ノ
ゆっこ から ゆっこ
ゆっこちゃん、めっちゃ早い♪
待っててくれて、ありがとうね。

そうそう、さつまいものサラダずっとみんなの投稿見て、ヨダレ垂らしてみてました。寿司酢も作って、美味しくて手が止まらなかったよ♪
焼き海老、たまたまうちにあったからごま油で炒めるとめっちゃ食感良かったよ。
キャベツの塩ダレも、たくさん食べたよ~(*´∇`*)
ゆっこちゃんは春キャベツだったから、もっと柔らかかったでしょね!
同日に同じメニューでお祝い出来て嬉かったよ♪
見に来てくれてありがとうね。( ̄∇ ̄*)ゞ
ゆっこさん😊
2つとも真希ちゃんぽいお料理でどちらも大好き♡😋
さつまいものサラダにアンチョビ!
どんな感じになるのかな?
焼き海老は香りプラスでいいかも〜〜😌
食べ友ありがとう*\(^o^)/*
ゆっこ から 真希
真希さん、こんばんは~(*≧∀≦*)

そうなの。
きょうは、真希さんの人気野菜レシピから2品作りました。
つい何日かまえまで、ちりめんじゃこあったのに、うっかり切らしてごめんね。アレンジ多くてすみません♪
寿司酢は自分で作ったよ。さつまいもと寿司酢がこんなに合うとは思わなかったよ。たくさん食べちゃった~(*´∇`*)

キャベツの塩ダレは、この時期キャベツも柔らかくて、普段芯は捨てるけど、捨てずに食べられたよ~♪
ありがとうね。
真希さんのお料理には、優しさ満載ですね。
これからも、よろしくお願いします。
May
わ〜〜い♡ゆっこちゃん♡お招きありがと〜〜💕
さつまいものサラダ、やっぱりこの色がほっとするわ😊アンチョビに焼き海老入りもいいね〜〜👍
真希ちゃんの塩だれキャベツも美味しいよね〜〜💕めちゃめちゃお世話になってるよ〜〜(*´艸`*)
ゆっこ から まるま
まるちゃん、こんばんは♪
見に来てくれてありがとう(ノ´∀`*)

さつまいものサラダにアンチョビ少々、甘いお芋に塩味が足されました。
焼き海老は、カリカリなかなかいい感じでした。(*´∇`*)
ゆっこ から May
Mayちゃん、見に来てくれてありがとうね。( ̄∇ ̄*)ゞ

さつまいもの色ね~(*´∇`*)
オレンジの芋の話ね~(*´∇`*)
久しぶりにさつまいものポテトサラダ食べたよ♪
寿司酢が効いてて、美味しかったよ♪
アンチョビはなくてもよかったけど、しらすの代わりにアンチョビっていうパスタが前にあって、その例にあやかってみたの。
塩ダレキャベツは、やみキャベダネ♪
ちぽちゃん、ありがとう見に来てくれて!!

アンチョビはね。
他のかたのレシピで、しらすの代わりにアンチョビっていうパスタがあったのよ。それを思い出したのよ~(*´∇`*)
ふりかけも今回はありだったかも。
ありがとうございます。(*´∇`*)
ゆっこちゃ〜ん♡♡♡

真希ちゃん祭りじゃ〜
\(^o^)/🎶ワッショ〜イ

サツマイモにカリカリの焼きエビで
ゴマ油の香ばしさと
アンチョビがきいて
甘じょっぺ〜感じで
ウマウマになるんじゃな♪( ´▽`)

やみキャベツは食べたぞ〜V(^_^)V
これはお箸止まらない系じゃね♡
しばらく食べてなかったから
ゆっこちゃんの美味しそうに
食べておるの見たら
また食べたくなったぞよ〜
( ´ ▽ ` )ノ☆☆☆
おぉ、これはまた真希ちゃんの鉄板レシピから2品‼️どちらも美味しいよね💕💕
真希ちゃんのレシピはお野菜のものもたくさんで嬉しいよね✨我が家もだいぶお世話になってるよ😊
和風サラダ、アンチョビ入りってのも気になるなー💕
ゆっこ から ボンバー
ボンバーちゃん、おはよう~(*´∇`*)

真希さん祭りだじょ~☆
わっしょいわっしょい♪

さつまいもの和風サラダ、ずっと食べたかったの!!
ちょっと、しばらく芋を買わない時期があって、これはやっぱりウマイ♪
アンチョビちょいたし、焼き海老も相性グッドでした。

やみキャベは、間違いないやつですから、私もリピリピしているじょ~(*´∇`*)
お野菜レシピに困ったら、真希さんの部屋に行っちゃいます♪

いつも、見に来てくれて感謝♪
ゆっこ から 咲きちゃん
咲きちゃん、おはよう♪

真希さんのお陰で、お惣菜のレシピレパートリーが増えたよ。
このさつまいもの和風サラダもやみキャベもお気に入りになりましたよ。
アンチョビ、使い方が最近わかってきたじょ~☆
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