本日のオニギラズ

☆豚肉生姜焼き&岩下の新生姜&べったら漬けwithTKG（卵かけごはん）
☆しめ鯖&にんじんピクルス＆ミョウガ甘酢

生姜攻めの生姜焼きサンド、卵かけごはんはさすがにそのままじゃアレなので😅レンチンして火を通します。べったら漬け、好きなんだよね〜💕💕
しめ鯖の方は酢飯にしてます。防腐効果も期待しつつ…酸味で食欲増進♬ミョウガは甘酢に漬けるととても綺麗な色になります。さっと茹でてアク抜きしてから漬けてね😊😊
#オニギラズ #おにぎらず #萌断

こんにちは🎵
TKG〰️❤️美味しさアップ〰️❤️
一つ食べたら お腹いっぱい・・にはならんか・・😅(笑)
栄養バランスいいですね🎵

ありがとうございますー😊♬
意外とお腹いっぱいになりますよーw
これでもかと詰め込んでますので（笑）