『美味しい中華料理』　#料理研究家指宿さゆり

feel like eating Chinese food tonight.

美味しい中華料理を
美味しい上にヘルシーに
仕上げてみました。

トンポーロー風の角煮は
実は車麩で
二十年近く、私のお教室では
このレシピが大人気。

コツとしては選ぶお麩で随分仕上がる美味しさが変わってきます。

プルプルふるふると
ジュワッと美味しい。

さっぱり目に仕上げた炒飯と
相性抜群。

無添加で美味しいく
高タンパクで繊維質もバッチリ

私は二十年もの歳月をかけて
自分の理想となる
美味し健康なお料理を
お伝えしておりますありがとう

美しく健康でありたい
女性には
私のレシピはとても
ぴったりということです。


もちろん完全無添加で
もちろんヴィーガン、ベジタリアンに完全に対応しております。

お写真は掲載、連載レシピより
引用しております。

料理研究家　指宿さゆり

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