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おやつのじかんには
凍らせた桃のコンフィチュールと
甘酒と牛乳とレモン汁をすこーしいれた
桃のシェイク🍑
やさしい甘さで美味しい🥰👍
桃って夏バテ予防に最適らしいね👀
桃はほとんど水分なんだけど
ビタミンミネラル糖分が
バランス良く含まれているから
疲労回復にもってこいなのだそうだよ💡
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