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手料理
  • 2023/06/18
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「万能味ソースでツワと油揚げのシーチキン炒め煮」

レシピ
材料・調味料
ツワ 20㎝くらいの
15〜20本
栃尾の油揚げ
半分
シーチキン
1缶
万能味ソース
味噌1:ソース2
粉末ダシ
適量
うま味調味料
適量
生姜チューブ
適量
サラダ油
適量
作り方
1
①ツワは4〜5㎝にカットしておく。

②油揚げは長方形に切っておきます。

③フライパンに油を少々入れて①と②を炒める。

④③に更にシーチキンを汁ごと入れ生姜チューブ
 万能味ソースを入れて最後にうま味調味料を
 降って炒め煮たら完成です♪
みんなの投稿 (7)


皆さん、こんばんは。
今回は叔母から届いた「ツワ」を使って
万能味ソース料理♪

栃尾の油揚げが残っていたので
シーチキンと炒め煮にしました。
(何時もは厚揚げで作ってます)

万能味ソースがシーチキンとの
相乗効果で美味しく出来ました😋

#晩ご飯 #万能味ソース #ブルドッグソース
#簡単料理
お邪魔します🍀

ツワと油揚げのシーチキン炒め煮とっても美味しそうです😍

ツワは初めて聞きました☺️ふきみたいですね🤓

季節の物は新鮮で美味しいですよね❣️

シーチキンに万能味ソース味付けで美味しさも抜群ですね💕🥰
バシュラン から ringonama
さん♡

ありがとうございますぅ〜🥰

「ツワ」は
大分の叔母が送ってくれたんですが
フキほどクセのない食べ易い
春野菜です♪

冷凍して取っておいたものを
送ってくれたらしいです❣️

子どもの頃はあんまり好きじゃ
なかったけど大人になったら
味覚が変わるんですネ。

今は大好きです🎶
(๑˃̵ᴗ˂̵)
お邪魔しま~す🥰
なるほど🤔

ツワブキとお揚げとシーチキン
万能味ソースで美味しくできるのね🤗
おはよう☀(*^_^*)

今日が1番暑くなる日ぽい、35℃〰🥵
梅雨なのか! ☔降らず。😂

ツワは、ツワ蕗の事かな。
☺️❤️

栃尾揚げはこっちには売ってないから
たまーに分厚いお揚げ 買ってた。
栃尾揚げは食べた事あるよ、貰ったから。(^。^)

美味しいんだよね。😋

ソースがだいぶ減ってきたね!😁
万能味ソース味にハマる ランちゃん(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧💓

おつまみに食べたい🤗❤️❤️
バシュラン から びせん
ちゃん♡

ありがとう〜😘

何でもやってみなきゃわからない🤔?
って、モニターで当たったから
遠慮なく使って実験?してるわ🤭💦

今朝は気持ち良い風が吹いてる。
今週もよろしくお願いします👋
バシュラン から ☆Yumi☆
ちゃん♡

ありがとう〜😘

ツワ…私もよくわからないけど
叔母はツワって言ってた🤔

今日も実験やるよ🤭🎶
プププ(๑˃̵ᴗ˂̵)
どうなるかな? www

今朝は涼しい❣️
窓から入る風が少し冷んやりしてて 
気持ちいいよぉ〜💓

今日の日本列島は気候が半分に
分かれるらしいネ。

Yumiちゃんも
熱中症に気をつけてネ👋
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