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手料理
- 2025/10/22
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鱈のカリカリスパイシーフライ
レシピ
材料・調味料 (1人分)
作り方
- 1
- 鱈の切り身から皮を取ってすり鉢で擦り潰してMC
ほうれん草を塩胡椒で炒めて付け合わせに。
中濃ソースにオールスパイスを合わせてソースにする。
- 2
- 形成したら小麦粉、卵、パン粉を付けて揚げる。
- 3
- 形成したら小麦粉、卵、パン粉を付けて揚げる。
- 4
- 揚げたら中華クリスピーチキンシーズニングをふりかける。
- 5
- ほうれん草をエクストラバージンオリーブオイル、塩胡椒で炒めて付け合わせに。
中濃ソースにMCオールシーズニングを合わせてソースにする。
ポイント
ニンニク、唐辛子、クミンなどの風味の付いたクリスピーチキンシーズニングをたっぷり、カラッと揚げた鱈のフライをスパイシーにいただけます。
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栃倉 直人#おつまみ #簡単 #ユウキ食品 #ユウキ食品&マコーミック #スパイシー#中華クリスピーチキンシーズニング#エクストラバージンオリーブオイル#MCオールシーズニング#世界の食卓探検隊
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