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レシピ
材料・調味料 (2人分)
[酢飯の材料]
ごはん
2杯
少々
おまかせ酢
大さじ2
枝豆
適量
[根菜炒めの材料]
ごま油
小さじ1
レンコン
小1コ
ニンジン
1/3
これうまつゆ
小さじ1と1/2
[だし巻き卵の材料]
2コ
これうまつゆ
小さじ1
適量
田麩
少々
みんなの投稿 (11)
丁度ご飯茶碗2杯分の残りご飯があったのでお家にアルモンデ
お昼にヘルシーなちらし寿司を作りましたo(^▽^)o

だし巻き卵はこれうまつゆと卵とお水で!

酢飯は残りご飯に枝豆を入れてヤマサさんのおまかせ酢を混ぜ合わせて作りました

枝豆入りの酢飯をお皿に盛り
ごま油で香ばしく炒めこれうまつゆをふりかけたレンコンとニンジンを酢飯の上に乗せ

フライパンでコロコロしながら作っただし巻き卵をまわりに飾り
ピンク色の田麩をちょんちょんとだし巻き卵の真ん中に飾ったら
ヘルシーな花ちらしの完成です
🤗🌸

#アルモンデ#ちらし寿司#花ちらし#根菜レシピ#ひなまつり#雛祭りレシピ#これうまつゆ#おまかせ酢#酢飯#ヘルシー
こんにちは🌧️

わぁー❤️めっちゃ可愛いちらし寿司🌸

なるほど~🤔レンコンは焼くと芳ばしく美味しいよね~😘

薄焼き卵をくるくる巻きのお花🌼みたいにいいね👍
noe
さらっとしゃん❤️
めちゃ可愛いちらし寿司😍
なるほど、蓮根焼いて一手間、そして🩷のだし巻きもかわいすぎです〜🩷
さらさん♥️こんばんは

花ちらし寿司とっても可愛くて美味しそうです〜😋

一手間かけてごま油で香ばしく炒められたれんこんと人参がとってもよいお味になって寿司飯によく合い美味しさが増しますね🥰

だし巻き卵もくるくる巻かれて
お花が咲いてる様な感じで素敵です💞
さらっと🍀 から びせん
びせんさんこんばんは😃
お家にアルモンデのちらし寿司ですが可愛らしいと言ってくださりありがとうございます
😅💕
焼きレンコン香ばしくて美味しいですよね😊
来てくださり嬉しいコメントをありがとうございます❤️
さらっと🍀 から noe
noeさんこんばんは😊
可愛らしいですか?
そう言って貰えて嬉しいです🥰

ほんの一手間ですがごま油で炒めた焼きレンコンにこれうまつゆをふりかけただけなのですが
寿司めしととっても合って美味しかったです
だし巻き卵適当にコロコロ作ったので♡に見えるものもありましたかね?それはラッキーです😃✨
もこれうまつゆをちょい足しで
もうこれうまつゆ祭り
あっ!ひな祭りでした🎎🤣
本当これうまつゆって便利ですね😊コメントありがとうございます❤️
さらっと🍀 から cherry🍒
お家でアルモンデ作ってみました🤗だし巻き卵をフライパンでコロコロしながら作ったものを輪切りにしたらお花みたいに見えたので鮨飯の周りに飾ってみました
レンコン香ばしくておいしかったですよ

cherryさんのお雛様のお寿司可愛くて見入っちゃいました
素敵ですね😃✨
さらっとさん こんにちは⠉̮⃝

ササッとアルモンデ、こんなに可愛いいちらし寿司出来ちゃうなんて✨とても美味しそうですॢꈍ◡ꈍ ॢ
ごま油で炒めたレンコンとニンジンの食感もいいし、酢飯やだし巻き卵との相性も抜群ですね💕︎

ごま油で炒めたレンコンが大好きなので、めちゃめちゃ気になります·͜·ᰔᩚ
さらっと🍀 から はるち- ̗̀ ☺︎ ̖́-
はるちさんこんばんは😊

アルモンデで作ったので
海鮮もなく
枝豆と根菜と卵
あっ!
かろうじて田麩が海のものですね😅

そんな感じですが
レンコン入れたのもあって触感も良くとっても美味しくいただけました😋

ごま油でレンコン炒めるの
はるちさんも好きなんですね😃
私も大好きなんですよ😍
香ばしくて美味しいですよね😋

訪問してくださり嬉しいコメントをありがとうございます
😊💕
さらっとさん❤️
こんにちは😃

可愛い💕
ピンクが入るとやっぱり可愛いですね😊
焼いたレンコンがまた美味しそー😋💕
食べ応えあっておかずにもなりそうな
ちらし寿司ですね😊
さらっと🍀 から こずりん
こずりんさんこんばんは😊
アルモンデなので根菜と卵がメインなちらし寿司になりました
それだけでは物足りないかな?と思いましたが
食物繊維のお力でお腹いっぱいになりましたよ😆
レンコンも美味しかったです😋

来てくださり嬉しいコメントをありがとうございます❤️
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