手羽元の生姜蒸し塩コショウ&レモン風味

付け合わせは菜の花のゴマドレッシング　手羽元は塩コショウを振りかけ生姜をたくさん上から撒いて耐熱性のガラスボールで電子レンジで温めます　その時ラップは若干一方だけ端をを5センチ未満ぐらい空けてずらしておきます　熱が通ったっらボールから肉を拾いますが油は使いません　肉の油で十分過ぎるほど　ぷりぷりです　味は塩コショウだけ　レモンはお好み焼きで　御飯に合います　調理時間10分位

誤字脱字だらけで申し訳ありません！

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