かまどさん電気de 　お米の友 　　～手作り鮭フレーク*～

かまどさん電気で炊いた
ふっくらホッコホコの炊きたてご飯😊

もりもりパクパク🍚間違いなし！の

簡単手作り鮭フレークを作りました*

お酒とみりんで鮭を蒸して
臭み抜き&身がふっくら♡
鮭の身をほぐしたらお塩とごま油を加え
風味アップ😊完成！と、
とっても簡単レシピです！


皆さんのお部屋訪問&
返信もままならない中
投稿先行、大変失礼致します🙇💦

ことりさん、
コンバンハ🌃

これは絶対ご飯に合うね〜✨
鮭フレーク、市販品がいつも冷蔵庫に入っているけど、手作りだと添加物とか入ってないし安心安全なだよね(*≧∀≦*)
私も、かまどさん電気で炊いたご飯に鮭フレークのっけて頬張りたい♡

ことりちゃーん（╹◡╹）🖐〃
秋鮭🐟 スーパーで並んでるね〜🍂
鮭フレークを手作りで🖐
綺麗な色に仕上がっていて〜
食欲増し増しやねぇー🐷⤴︎⤴︎⤴︎💨
かまどさん電気で炊いたご飯と共に…
ふっくらホッコホコ✨
最強だねぇ🍚🍚🍚 😋ﾊﾟｸﾊﾟｸ〜

食欲の秋到来〜〜〜🍁
(￣▽￣) いい季節だぁーー🎶🐷🎶

なだちいさん♡こんばんは😊
覗いてくれてどうもありがと～う💕💕
めっちゃ嬉しい♡

やよね～♡
添加物不使用安心安全✨
嬉しいよね😊
こちらのレシピ大分前にユーザーさんから教わってよく作っていたものなの😊久々に作ったらまたハマりそうです！

出来立て熱々の鮭フレークもアリだよ～😁✌
パックパクもりもり間違いなし🎵
おすすめでーす💕💕

こずえちゃ～ん♡(* ´ ▽ ` *)ﾉﾊﾛｰｱｹﾞｲﾝ笑
覗いてくれてどうもありがとう💕💕
····器は渋いぜぇー😎(笑)

手作り鮭フレーク✨
とっても簡単でね！仕上げのごま油の風味がまた食欲をそそるんだ～🐷
自然光でふんわりピンク色に写ってくれた鮭🐟ちゃんに感謝感謝(笑)😁

これは食欲増しちゃうよね🐷😂
大盛りご飯に乗っけ盛り♡
おかずなしでもいけちゃいますぜぇ😎(笑)

···秋は大好きな季節の🐥より

おっと…😧💦
渋いぜぇーーー😎（笑）
うっかり忘れたぜぇΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ… 笑🎵

嬉しがり🐥リクエストしちまったぜぇ😎✨　(笑)😁ﾜﾊﾊ

1杯目はそのまんまご飯に鮭フレークで食べて、2杯目はお茶漬けにするからなっ😤←亭主関白風に登場😂

2杯と言わず、３杯目はネギとワサビを添えて🍚なんていかがでしょ？😏✨←ひつまぶし的(順番違うけど😂)

似た者夫婦🐷にしたい🐥より(笑)💕💕

ことりちゃ〜〜ん🐤💕
おはよう〜〜（＾Ｏ＾☆♪✨

ホーム画面はお子ちゃま達じゃよね！
後ろ姿からも可愛さが伝わってくるじょ
🙌😍✨
どちらに行かれたのかな…
マイナスイオンたっぷりそうじゃ♪( ´▽｀)

お弁当🍱を作っておる身としては
手作りの鮭フレーク有難や🙏😭✨
しっとりしていて美味しそうじゃ😋🎶

今日も素敵な1日を✨
無理なくじゃぞ〜👌😁✨

ことりーん(*´▽｀*)♪♪
おはよう☀🙋❗

先日は見に来てくれて嬉しいコメントどうもありがとう♪♪
覗きに来るのがすっかり遅くなっちゃってごめんなさい🙏🌟

たくさーん美味しそうなお料理とことりんの久しぶりのスナップ！朝から楽しませてもらってきたよ(#' '#)
相変わらず、おしゃれでほっこりな雰囲気だね😃❣️❣️❣️

かまどさん電気で炊いたご飯も
ホクホクしてそうなのが伝わってくる〜✨

簡単手作りフレークのサーモンピンクも、ご飯と合わせたらエンドレス😍
ごま油の風味も？？わぁ、食べすぎちゃいそ〜😍✨✨✨

グリーンはことりん庭で育ったハーブなのかな٩( *´﹀`* )۶♬*゜💚💚💚

ことりん、お忙しそうだけど身体も気をつけてね〜❣️夏の疲れが出やすいときなので、無理せずにねっ(⑉･ ･⑉)♪♪

ボンバーちゃん♡おっはよ～😊
ホーム画面😁
気がついてくれてありがとう💕💕
うちの坊っちゃんと嬢ちゃんです(笑)
···母ちゃんに似てバックシャン✨じゃろか😏←ん？尻尾🐷巻いてないかって？！聞こえたような··😒(笑)

これはね、8月の末に行ってた旅行でのスナップやよ😊
石川県の山中温泉の鶴仙渓での📷
川沿いを歩く渓谷でね、涼しくてマイナスイオンたーっぷり浴びて気持ちの良いところやったよ💕💕
旅好きボンバーちゃん、行ったことあるかな？😊

以前ハマってよく作っていた鮭フレーク✨久々に作ったらまたハマりそうやよ😁当たりによってはパサつく鮭もあるけど、この調理法だと大抵美味しく変身しちゃう🎵
身は粗めにほぐしてボリューム🐷を出してみたぜぃ😁✌(笑)
お弁当にも重宝するよね🎵
早速今日の旦那&息子っち弁当に入れたよ😊昨日はおにぎりにもして旨かったな～♡←夕方のおやつ😂😂😂(笑)

いつも優しい声をかけてくれてありがとう💕💕娘も頑張ってます♡笑顔が増えるといいなぁ····♡

さおりーん♡おっはよ～😊💕💕
わ～♡覗いてくれてどうもありがとう
めっちゃ嬉しいよ～😆
遅いだなんて全然やよ～！
こうして来てくれた事だけでも十分幸せ幸せな🐥やよ～💕💕ｴﾍﾍ😊

頂いたかまどさん電気で炊くお米は本当美味しくって😊
そこにこの旨し鮭フレーク✨
これはやめられない止まらない(笑)😁
食欲連鎖エンドレス～⤴⤴🐷😂ﾃﾞﾍ♡

添えてるグリーン🌿は大正解✨
ことり畑に植えてる南天の葉っぱ😊
ちょうど今艶々きれいな葉が茂ってるの♡もう少し秋が深まると今度は紅葉してきて、それもまたきれいなんだけどね😊四季はいいね～♡しみじみ(笑)

労いのお言葉もいつもありがとう😊
ちょっと今頑張り時っていうか··日々葛藤しながら過ごしています😊💦
さおりんも忙しくしてるかな？
お互い一日一日を明るく大切に過ごしていけるといいね😊
さおりんもご無理されませんように♡
ありがとう～💕💕

文字通りのサーモンピンクがキレイ〜😍
仕上げのごま油が、これまたたまらない味のポイントなのね✌️✨

izoomさ～ん♡
自然光のおかげでサーモンピンク(まさしくっ！🐟✨😆😁笑)のスナップが撮れました😊ｴﾍﾍ♡

とっても簡単レシピでね
あっという間に旨しご飯の友完成でした💕
仕上げのごま油の風味が初めはとても効いていて♡でも、時間がたつとぐっと馴染んできて優しい感じになります

アレンジで私は少し白ごまも加えてあります😁
おすすめです～♡

かまどさんのご飯美味しそうね❤
鮭のフレーク、いつの頃からか？市販のを買わなくなりました。

やっぱり手作りが最高😃⤴⤴

ゆっこさん♡こんにちは(* ´ ▽ ` *)ﾉ

まるで薪で炊き上げた様な味わいのあるかまどさん電気ご飯です♡
ゆっこさんも手作り鮭フレーク作られるんですね？😊
やっぱり手作りって美味しいですよね

少し粗めにほぐしてボリュームアップの鮭フレークでした😁

覗いてくれてどうもありがとうございます😊💕💕

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
こんちは〜😽💕こりゃほぐし加減が絶妙で美味そうだわ🐷💕家族にバレないように、コッソリとご飯お代わりしたくなるな😂
|　|_･) ﾁﾗﾘ!何その高そうなお釜は😆当選おめでとう🎉🎉🎉それは、、、食いしん坊なことりっちだから当たったのかな🤭🤭🤭😂
来年、石川に来るコトがあったらそのお釜も積んで来てね🚗😏😽💕😂

三連休は、大会とかあるのかな😌良い週末を過ごしてね😽💕

じゅんけっち～♡(* ´ ▽ ` *)ﾉ
ホーム画が桂浜に変わってる😆🌊✨
えーえー、ラブラブ💑ショットはぁ～？？😍←しつこい😚😝(笑)

ごめんね、ちとバタバタで😂この前のアクセルとブレーキのバランスが悪い話や行き過ぎた挙げ句、見た沈下橋は崩壊中😂とか面白すぎる話にツッコミたくてたくて(笑)だったのにお返事出来なくて🙏💦←え？そんなんなら返事いらんて？😂ｱﾗｰ？

車中泊してた道の駅って
あぐり窪川って所やない？？
私ね同じ日(日曜)の夕方そこでスタジアムからバスで帰ってた息子っちと合流する為🚗いたんだよ～😁
時間帯は違うけど同じ地を踏んでたのね～😆なんか嬉しいや(笑)💕💕😁😆

そして、たんまり買い込んだ芋ケンピはもう胃袋の中かしら？🐷(笑)
ビクッ(oﾟДﾟﾉ)ﾉ💦💦
さては同じ『食いしん坊枠🐷』、高級お釜ちゃん狙っておるな？😒(笑)
···まぁ、じゅんけっち&ダンディパパさんの手料理付きとあらばお釜ちゃん持ってくけれど😆ｳﾌ♡←どこまでも食いしん坊🐷(笑)😂😂😂✌

この鮭フレーク懐かしいよね😊💕💕
前よく作ってたよね～♡ﾌﾌﾌ

この三連休は土日娘ちゃんの新人戦やよ😊ちょっと今娘ちゃん色々あってね😢ろくに練習出来てないのでどんなかな💦💦本人は走れそうな気がする✨って言ってたけど(笑)😂
息子っちの新人戦はこの前終わって😊
来月徳島行ける事になったよ～♡
最後の新人戦✨楽しめるといいな！

じゅんけっちは旅の疲れは出てないかな？😊💦美味しいものたーんと食べて肥えて··🙊ﾊｯもとい、たーんと身体休めてね♡

そうそう！その道の駅だわ😆沈下橋に向かう時に、何でこんなに車が来るんだ😅って思っていたら高速から降りて来た車だった😂😂😂
そして、、、桂浜へ行く時にまた戻ってきた高速の入り口😂😂😂こんなトコに高速の入り口があったんかい😂って言ってたよ😂
時間は違うけど、ことりっちもそこに来ていたんだね😍

後、こんぴらさんにも行きたいと思っていたんだけど、ガイドブックで階段数を見て😨😨😨😂旅行に行く２日前に突然の膝痛に襲われて😨😂湿布生活をしていたので😽💦💦💦😂旅行行く時には治っていたけどね、これ、、、また膝痛が来たら残りの四国旅が楽しめんかも😨って思い💦こんぴらさんは諦めた🤦‍♀️😂

芋けんぴ、めっちゃ美味しくて😆💕食べ始めたら止まらん😂😂😂ひろめ市場で色々な味の芋けんぴを買って来たの🐷💕💕💕
お土産に喜んで貰えたよ😆💕

娘ちゃん心配だね😣ホント気になるし一緒に悩むから、ことり母ちゃんも大変だろうと思うけど😣うちの娘も学生時代は色々とあったな😅
娘ちゃん、今日の大会ベストを尽くせるといいね👍
息子君、四国大会出場おめでとう🎉

明日は、息子の高校時代の陸部メンバーの保護者で飲み会🍻がある😽🍻😂その翌日は、友達の娘ちゃんのブラスバンド部の定期演奏会を観に行くので、飲み過ぎ注意です😅😂

じゅんけっち♡(* ´ ▽ ` *)ﾉ
陸部飲み会、弾け🐷てたかな？(笑)😁そして、定期演奏会楽しんでるかな？
楽しい予定の詰まった休日♡
いっぱい楽しんでね～！

本当ツッコミ甲斐がある(笑)じゅんけっちの四国旅😆😁

こんぴらさん(笑)私も何度か行ったことあるけど、なかなかの階段よ😂💦
しかも階段の段の高さもあって、のぼりはじめて直ぐに筋肉痛必須よ😂(笑)
あ、膝痛の奧さまに耳より情報(笑)
時代劇のお殿様が移動で乗ってる籠みたいなのでのぼる事も出来ますぜ😎(笑)😁😝
けど、道中お土産物屋さん等沢山あって楽しい素敵な場所やよ😊
山頂は景色も素敵やしね♡
是非是非また四国に♡welcome～😆✨

娘ちゃん😊
気にかけてくれてありがとう💕💕
じゅんけっちの娘ちゃんも色々あったんやね···女子って特に複雑やよね、友達関係とか😣　部活も同じメンバーだから大会の時までしんどさが付きまとってて···モチベージョンも落ち気味😭
でも、新人戦✨は神風(笑)もあり
100はベスト更新7位入賞出来たよ～♡200もベストに0.3及ばずだったけど頑張ってたよ～😊💦
今週末は息子っち達とも重なる大会同時開催で3年生がその大会で引退なので100本気で走る🏃✨と気合い入ってるよ💕💕😁
嫌な事に目を向けるより楽しむ事に目を向けて邁進していけると本人も少しは楽かなぁ？😊💦と···
母ちゃん引き続きサポート頑張るじょ(^o^)/✨

良い週末をね🎵