みったんさんの高野豆腐を粉にするのをやってみた!試作品あるもので。

高野豆腐すりおろしたの、クイックオートミール、おからパウダーも全部混ぜてさつまいも煮たのと卵1つ、プレーンヨーグルト、蜂蜜、米油、ホットケーキミックス100gくらい。オーブントースターで200度10分くらい。食感等は良かった!もう少し改良必要あり!

お休み予定でしたがなんか作りたくなり。

わ！
全部MIXさせたの～
作り置きしとくと日保ちもするから便利だよ～
粉豆腐は粗めに削ればひき肉代わりにも使えるしパン粉代わりにも使える！
同じくオートミールもお肉代わりにも🙆

ありがとうございます✨✨😄♥️🥰やはり健康的なのを習慣としていきたいですからね、かつ美味しく!🩷😆いつもありがとうございます🤗

ホットケーキミックスでやさしい味にまとめて、でも蛋白質が多くて、いいですね^_^

ありがとうございます✨😄🩷高野豆腐積極的に使っていきたいです👍☺️😉

:) 私は前足が大きくて乾燥しており、携帯操作が苦手なのでコンピューターで拝見することが多いです。「よくわかりました」のつもりで :) を入力しようと思いますので、お許しくださいませ。もちろんこれに対してOKの印は不要です（指が乾いていると大変ですから！）。