糖質ゼロで簡単便利〜😆アスパラのマリネ🥗

グリーンアスパラを唐辛子の輪切りと共にオリーヴオイルでサッと炒め、クレージーソルトなどで下味をつけて…
便利なお酢糖質ゼロを振りかけて暫く置くだけ👍🏻✨
糖質ゼロだから、安心して汁までいただけちゃう🐷👍🏻💕
アスパラの香りがイキ②👍🏻✨

#美容/ダイエット #簡単料理 #お刺身/マリネ #おつまみ #野菜料理 #保存食/常備菜

みきチャン♡こんちわ☀️

食いしん坊なアタシは汁まで飲み干しタイプ✋🏻😅
安心してゴク②ゴックン🐷👍🏻✨

ちまﾁｬｰ💘
体調いかが~？

アスパラのグリーン綺麗だぁ😍
日出みりんサﾝ糖質ゼロのとか
出てたのね~今あるの使い切ったら
買い出しに行ってこよ⤴︎⤴

あぁ❣それにしても美味しそっ
今夜は残業でご飯おあづけ
腹ぺこ番長もう少し頑張りまっ
<(｀・ω・´)ゝﾋﾞｼｯ!

ふみチャン遅くまで乙〜😣
🌪台風接近で何とな〜く喘息気味💦
まぁ、コレは慣れっこだし👍🏻✨

糖質ゼロの味醂🎯当たったンだけど😆簡単便利系👍🏻✨
炒め物とかも使えるよ😉

お腹ペコリんだよネェ😫そんな時にありがとう❣️
ふみチャンも、あまり無理なくだよ〜🌙

ﾁｬｰ💛

(ﾉ*ˇ∀ˇ)ﾉおぉ♪
ちまﾁｬ当選してたのねー
オメデトー︎💕︎
ワタシ何も当たらぬよ（笑

あ~やっぱりこの時期
アレルギー出るよね💦
ワタシも喉ヒューヒュー
お薬と吸入器が手放せない😅

ちまﾁｬお大事にしてね~

ありがとう❣️
ココの🎯確率だけは良くて助かってるよ〜（笑）

そっか💦ふみチャンもなのネェ😣
ふみチャンこそストレス溜めずにお大事にしてネェ🥺
吸入も良くなってきてるから、前より楽だゎ😌

これからは風邪にも要注意だね☝🏻