てるよちゃんの高菜メンチカツ🍴

てるよちゃんの高菜メンチカツ〜おから120プラスして作ったよ💕💕💕

高菜はチャーハンとかラーメンとかにしかいれたことなかったけど、これは美味しい〜♪
和な感じがいいね🎵
お弁当にも入れたかったので小ぶりにしたよ✨
ちゃんとキープして冷凍してありまーす♪

てるよちゃん〜素敵なレシピをありがとう💖💖💖

わぁーい٩(๑^o^๑)۶
ともこちゃん❤高菜メンチ作ってくれたの～💕嬉しい～😆
小さくコロコロ可愛いの～いっぱい作ってくれたんだね🎵
私も炒飯やラーメン、パスタにすることが多いけど、あっ、そのままツマミとか！笑
👆は食感も良くてお気に入り～💕お弁当用にキープも嬉しいよ٩(ˊᗜˋ*)و
気に入ってもらえて良かった～✨素敵なつくフォトありがとね～💕
ともこちゃんかんぱーい*˙︶˙*)ﾉ"🍺

てるよちゃん〜カンパーイ🍺

すぐ見にきてくれてありがとう💖💖💖

高菜、そのままつまみまあったね！笑
でも、こういう使い方は初めてで新たな発見だよー🎵
美味しいレシピをありがとう💖💖💖💖

おからプラスでヘルシーだしかさましも出来てこりゃいいわ✌️
高菜漬け入れるなんて考え付きもしないよね✨美味しそうだわー💕

ともちゃん〜♥️
コロコロ、ミニサイズが可愛いね〜✨
高菜入りだと、ソースとか無し食べれる感じかな〜！？
お弁当にも、絶対美味しいね〜💝

咲きちゃん〜少しでもヘルシーにしようと試みてみた！笑

高菜漬けいいわー💖
食感よし、味よしだよー👍

高菜漬けの新しい使い方知れて嬉しいよー🎵

こちらもコメントありがとう💖

なおちゃーん、これだけでも食べられるからお弁当にもいいよね💕
私はちょっと、唐辛子醤油つけてたべたよー♪
美味しかったー💖💖💖

リスナもありがとう💕💕💕

ともこさん〜お久しぶりこんばんはです😃お嬢さんしばらく見ないうちにお姉さんぽっくなりましたね〜
久しぶりなのに、覚えていてくれてありがとう😂💦💦💦相変わらず、料理も美味しそうです。お勉強になります。リスナもありがとう🎉💝ゆるくアップですが、また、よろしくです🌹

わたしも高菜大好きだから、高菜メンチチェックしてるよ〜😊
メンチを割った時に高菜の香りがしてめちゃ美味しそうだよね😋💕

これこれ〜☝️
高菜好きな私は、チェック入れてんだけど、なかなか作れてない💦

さすがに、tomokoちゃんはキレイな形で作るよね。
尊敬〜〜✨✨✨

おから+もイイね~♪高菜好きだからこれも気になってる～♪綺麗に出来てる～お弁当にもいいね。。美味しそう～!(^^)!

高菜入りメンチ美味しそう(*´∇｀*)
小さめサイズは食べやすくていいですね～(*≧∀≦*)
凄く綺麗に出来てて流石だな～(//∇//)智子さん。

わーご無沙汰です！
さっきはコメントなしでごめんね🙏
もちろん、覚えてますよー👍

娘は今5歳、顔つきが大人っぽくなったって言われます！
子供の成長は早いなー♪

こちらこそ、これからも宜しくお願いしまーす✨

まるまちゃん〜チェックしてるんだねー♪
高菜メンチカツ〜新しいよ💕
食感もいいし、和風の味付けがいい👍

見にきてくれて、リスナもありがとう💖💖💖

これ私も気になってるお料理です❤
高菜の味と食感が良い感じに活きるんだね🎵和風っぽくなるって言うのも魅力的ですね😆
コロコロお弁当サイズ、うちのふぅちゃんも食べやすくて良いかも❤😊

お〜✨
てるよちゃん💕の高菜メンチ💓
お婆も作りたいと思ってる〜

おからはアレンジで入れたんだね
すごくいいね〜V(^_^)V

あやなちゃんのお弁当にも
小さいサイズがピッタリんこ😁👍

トモコちゃんこんばんは〜😊

さっきテルちゃんとこでリエゾーちゃんのつくフォトUP見て、今度トモコちゃんがテルちゃんのつくフォト⤴️レシピのリレーがSDらしいなー👍

おから入りでよりヘルシー🎶
ビミョーダイエット本家の面目躍如やな（笑）

みなちゃん〜見にきてくれてありがとう💖💖💖
お弁当サイズ、小さめだよー🎵

高菜がいい仕事してるー〜流石てるよちゃんレシピだわっ✨

みなちゃんも作ってみてー♪

リスナもありがとう💕💕💕

ともちゃん〜おはよ💖

高菜をメンチカツにいれるなんて考えたことなかったけど、おいしー♪

いつも見にきてくれて、リスナもありがとう💖💖💖

みったん〜おはよ💖

嬉しいコメントありがとう💕💕💕
お弁当サイズにしてみたよ♪

いつも見にきてくれてありがとう💖💖💖

まきちゃん〜おはよ💖

そうそう、高菜の食感もいいし、味もきっとまきちゃん好みだよ♪

このサイズはふぅちゃんも食べやすいかもー👍

いつもありがとう💕💕💕

ボンバーちゃん〜おはよ💖

マフィンにはチョコいっぱいいれてるくせに、これはおからいれてヘルシーに！笑
矛盾しまくりだけど、許してねっ🙏

高菜入りめっちゃ美味しかったよ💕
ボンバーちゃんも是非♪

リスナもありがとう💖💖💖

千尋ちゃん〜おはよ💖

ほんと、SDのリレー面白いね！笑
でも、千尋ちゃんの咲きちゃんストーカーが一番面白いよーｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆

高菜入りめっちゃ美味しかったよ✨
おからで少しでもヘルシーに！笑

見にきてくれてありがとう💕💕💕

これはたまらない。高菜好きだよー！もちろん星🌟✨⤴️

アキ〜お疲れー🎵

高菜美味しいよねー♪
食感もいいし、めっちゃ美味しかったよー💖

いつもありがとう💕💕💕

遅れました。
これは、私も食べたいメンチカツです。(￣∇￣*)ゞ
可愛い大きさ、お弁当にも、いいね。

ゆっこちゃん〜高菜入り美味しかったよ💕💕💕
このサイズでも娘のお弁当箱には大きいくらいだけど、これ以上小さくできなかったー笑

ゆっこちゃんも味わってみてね♪
いつもありがとう💕💕💕

これ すごーく気になるレシピ😆✌

高菜を使ったメンチ‼
テルちゃんよく考えたよね。(*^￢^*)

ミニにしたら お弁当にも👍(^_-)💖

美味しそう😃

ゆみちゃん〜気になるでしょー？

うん、めっちゃうま！
ゆみちゃんも作ってみてー💕
サッパリしたメンチカツになるよー🎵

いつも見にきてくれてありがとう✨