滋養強壮&デトックス〜薬膳火鍋🌶家で夏の刺激辛フェス🔥

カレールゥの如く辛いベース（参照にて）を作り、先に根菜を入れスープを。１段階目の具を入れコンロでガーッと！

ゴマ油に芳しい味噌や麻辣の香りが〜ヨダレ、胃が踊る、ソソる（からもう匂いで飲んでいた）

後は卓上ヒーターで情熱熱風セレナーデ、体中の汁を絞りながら頂きました😆💢

※激オススメしたい丸ごとトマト！
最初に小さめを下に。まず食べ始めに最高のアテでした。スープの味に邪魔せずさっぱり辛トロリンコで食欲増進♡

今日は主に野菜と魚介で。スープに下茹でした小カット骨チキンも少し。

空芯菜、パクチー、デカ唐辛子、キャベツ、ブロッコリー、トマト、じゃが芋、南瓜、ネギ、白キクラゲ、海老、イカ、豆腐、タコ丸天、大蒜、生姜

追って＋レタスとちょい豚しゃぶ👴🏻煮つまったとこに春雨がトドメでした👍

コンビニ的にある漢方店。スーパーも料理別や効能別にガンガン無限ミックスで売ってまして、そのオーガニックパック入れました。爆

就寝時には鎮火するように、ど早い日曜ごはんでした！でも風呂上がりのスイカ切ったよハァハァ（笑）

レイさん、勢い良く燃えて⤴︎溜まった毒出し（毒舌）凄いよ汚いよ我ながら暑苦しかったよ！👹でも休日すっきりクリアよ💕むしろそういう効果が高いよ（笑）

タイ韓国中華〜辛い鍋にぜひ逸品でトマトパワーを👍

宿カリ🐌でオーナーの趣味ですが今のキッチンはまさかのキュートw
大きいタイルはディッシュやミルク瓶にシリアルまで、、欧米に囲まれ漬物をつけます😆
でも汚いよね💢これセカンドコンロなの（言い訳）

なるほど〜🤔
勢い良く燃やして デトックス
やはり 美の秘訣だわ💓

トマトからは リコピン貰って💓

なんだか広そうなキッチンですね💓
毎日 料理するのが 楽しそう！
大きな お家なんだろうなぁ💓
良いな ふかさん✨✨

頭洗ったら臭かったよ！美と程遠い気がするけど出たことにして良しとしよう😆💕

日本は機能性重視でコンパクト、これに勝るキッチンなし！と帰ると思うよー☝🏻

でもセカンドorサードトイレバスが寝室に直結でひとつ、これないと日本の冬は辛い😭いつか倒れるよ私たち爺婆🚨

美味しいデトックス💕大賛成です‼️グルメ美人❤️❤️❤️

ルンルン元気な月曜日！🏋🏻✨
スポーツ並みに燃焼した鍋のおかげかな？グッスリ（グッタリ）熟睡も😴💕

ふかさん、こんばんは♪デトックスしなきゃ！って、思いました。あまりにも溜め込みすぎて、デトックスしたら激やせしそう！でも、辛いの弱くて…私以外の家族は大好きなので、この夏の終わり作ってみようかと思います！

Yoshieさんこんばんは〜！辛さに弱いと目に毒だったかしら👹妖怪にはリセット感がハンパない火鍋、食後は爽快なんですけどね😆少し自分用に緩いスープ小鍋に取り分けとかどうでしょ？て面倒くさいよね（笑）この夏のトドメにチャレンジエイエイオー！です！😍👍

ふかさん、小鍋でやってみます。カレーも、家族は辛口なので私は、ヨーグルト入れてます。辛さ好きなんだけど、呼吸困難状態になってしまいます。(辛くてふーふーはーはーしてると！)最近キムチも少しずつ食べること出来るようになったので！(子供か！)

そうかぁ〜カレーは結構それしますよね！ムセや汗ならまだしも呼吸困難は大変だ。許容範囲であくまでも美味くなくちゃね♡
私は喋りすぎ笑いすぎでなるよ、そのうち自然に腹筋割れるかも（笑）