糖質制限ダイエットな朝ごはん‼

納豆とモズク、ニラのオムレツ‼

豪快ですねー！！まさに男前(m*´∀`)m

食べ応えありますよ!!!! ٩(✿∂‿∂✿)۶
卵はひとつしか使ってません。（笑）

卵1つで、このボリュームは流石です！

ありがとうございます‼ モズクは優れものですよ!!!! 卵に混ぜれば上手くまとまってくれますし、豆乳スープに入れれば独特のトロミが付きます♬

こんな、素敵なダイエット食なのに
レシピとか何を掛けて食べてるとか
材料だけでも
教えて貰えたら嬉しいです〜💗💗💗

納豆ひとパックに生モズク適量入れてよく混ぜ、刻んだニラと卵、ピザ用チーズ、桜海老（チーズ、エビは無くてもOK）を入れてオリーブオイルでオムレツに!!!!
味付けは付いてる納豆のタレとカラシのみですが、お好みでポン酢など‼

糖質制限ダイエットではケチャップやソースは❌ マヨネーズは⭕デス！

ほ～勉強になります！
私も頑張ってみよ！😊👌

先生、ひじきで作りました。
食べ友、よろしくお願いしますネ♪

目で楽しんで下さい(*´ｪ`*)