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- 蒸してあるレトルトパックの雑穀炊き立てのご飯に混ぜるだけ~♬しば漬けもしっかり入ってますよぉ~❤
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浮足立った気持ちも
少しづつ引き締めて行かないとですね(^^ゞ
気温の変化もジェットコースター並…
デリケート世代のアラフィフにはちょっとキツイ(_ _。)･･･
体調管理もしっかりして
お仕事に穴を開けないように頑張らないとです(*^^)v
雑穀ごはん
とり挽肉のつくねバーグ
シンプル卵焼き
いんげんの胡麻和え
お花ハム
お花人参
沢庵竹輪
しば漬
飾り切りラディッシュ
いただきまぁ~す(*^_^*)
#定番 #お弁当