塩  糖質40  のレシピと料理アイデア

梅雨のじめじめで 太陽出なくて不調続き 追い討ちをかけるように京アニの放火事件が...

いつものココア生地にミルクチョコレートをコーティング 金粉 銀粉で天の川

年末から食べに食べまくり ついに食欲が止まらなくなりました 病気です 笑 ダイエ...

　

　

おからパウダーでタルト台を作った 糖質オフなレアチーズタルトです 　 苺1パック...

　

ダイエット中に 糖質を穏やかにゆっくり吸収する スーパーフードの フリーカ それ...

昨日 晩ご飯までは普通に過ごしていた父 寝る前のお支度をしに お部屋に行くと 真...

日が暮れた後にほっこりと身体が温まる鶏のシンプルお鍋と高タンパク低糖質のラザニア...

お昼に糖質40 オフうどん1 2袋で明太子クリームうどん 小さめの明太子3腹 生...

お昼はパスタ パパさんが 出張した時に食べたツナのクリームパスタが美味しかった ...

今朝に引き続き 久しぶりのお昼ごはん 美味しいパスタができました 乾麺は40gな...

久しぶりに作ってみました 塩ロールパンは やっぱりめっちゃ美味しい 今回は 強力...