和風  水  のレシピと料理アイデア

鍋料理　 皿盛り　 感性防止　 小分け

牛肉炒め 牛肉 青梗菜 めんつゆ 濃く旨

チーズのオイル漬はどんなチーズでもかまいません チーズのオイル漬がなければ粉チー...

冷しゃぶ 水菜 ブロッコリースプラウト 和風ドレッシング

和風ソースには 大根おろし 大葉もぴったり 野菜入りだと ヘルシー ボリューミー...

これ まっくろけだけどおいしーの 夏は冷やしてもいいよー

どうも最近 大豆イソフラボンを身体が要求しているので 今日は豆乳ちゃんぽんにしま...

味噌と牛乳or豆乳は相性がいいですね イソフラボン摂取です

ヤマサさんから焼あごだしつゆをいただきました ありがとうございます 頂いた時から...

スルッと骨が外れるくらい煮込みました 煮玉子とジャガイモも染み染み

野菜消費に

とろみがあって 優しい味です 豚肉 山小屋風 でも牛肉 山形芋煮風 でも美味しく...

あんみつやくず餅にたくさんついてくる黒蜜 もったいないので パンに入れてリメイク...

とりひき肉と水菜でしょうがが効いているミートソース 和風のような 洋風のような ...