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甘酒で柔らか鶏ムネ肉のチャーシューと紫キャベツのマリネ 梅スパイシーソース添え ...
材料: 鶏ムネ肉のチャーシュー 鶏ムネ肉 玉ねぎ 甘酒の素 酒 醤油...
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ヘルシー 高タンパク キレイになれる中華が誕生 キノコ入りの鶏むね肉団子を脂肪燃...
材料: 鶏ひき肉 ムネ えのき ピーマン 玉ねぎ ミニトマト A 鎮...
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トロトロの口どけの青梗菜と肉団子を豆乳入りの中華スープで煮てみました トロミがあ...
材料: A豚ひき肉 Aおろし生姜 A醤油 A酒 A片栗粉 A塩 胡椒...
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行きつけのスーパーにいつもちょっと変わった野菜を置くコーナーがあり 毎回楽しみに...
材料: 茄子 しめじ 大根おろし バター 出汁醤油 酒 オリーブオイ...
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こんにちは 先週金曜日 ノンストップでは坂本君が開化丼を おしゃべりクッキングの...
材料: 温かいご飯 豚肉 牛肉でも可 新玉ねぎ 水 万能つゆ めんつ...
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お友達の聖護院蕪を使って スジ肉トロトロ 蕪甘くてウマー まだまだ 蕪ある
材料: 牛スジ 蕪 人参 玉ねぎ ホールトマト トマトピューレ 白ワ...
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大切な友へ第2弾 我が家で1番人気と言っても過言ではない豚の角煮です もう何回も...
材料: 豚バラブロック 大根 ゆで卵 焼き豆腐 葱 シシトウなど 青...
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こんにちは 牛スネ肉を赤ワインだけで煮込んだトロトロシチュー 赤ワインはスーパー...
材料: 牛スネ肉 赤ワイン1本 玉ねぎ ニンジン じゃがいも セロリ...
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