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本日は家庭の家事 ひじきと大豆の煮物を紹介 します ひじきは食物繊維やミネラル ...
材料: ひじき 戻したもの 人参 半月切り 厚揚げ 12等分 大豆の...
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今夜のおかず 鶏ひき肉とお豆腐のけんちん煮 水切りしたお豆腐とスーパーで買ってき...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 椎茸 玉子 スーパーのひじき煮 枝豆 ス...
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サンマにさつま芋にキノコって 秋やなぁ 厚揚げのあんかけの味付けは ポン酢と昆布...
材料: 厚揚げ キノコ なめこ ポン酢 昆布茶
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今日は 和食です くららちゃんの 豚バラとじゃがいもの煮物 とあんさんの 明太豆...
材料: レンコン 人参 生しいたけ ごま油 水 A 酒 A 塩 A ...
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ひじきのはんぺんバーグ 肉じゃが 納豆 おやさい出汁煮 鶏団子入り ごはん はん...
材料: 鶏ひき肉 ももでもむねでも はんぺん ひじき 枝豆コーン 麺...
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訳あって9月7日までダイエット勝負をすることになりました ここのところ極めてコン...
材料: 春雨 ひき肉 万願寺とうがらし パプリカ 椎茸 玉ねぎ大 に...
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