今夜のお菜です モニターでいただいた味ぽんMILDを使って炒めたきのこのドレッシ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 えのき しめじ グレープフルーツ ニンニ...
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おつまみ系常備菜です レンチンして手でさいた鶏モモと 叩き割った長芋 梅干しをぽ...
材料: 長芋 鶏モモ肉 日本酒 塩胡椒 ぽん酢 きび砂糖 ごま油 梅...
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簡単料理 焼き魚 魚料理 ムニエル サーモン サーモンのムニエル 鮭 米粉 バタ...
材料: サーモン 塩 白胡椒 タイム 米粉 オリーブオイル 白ワイン...
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油と相性の良い茄子をニンニクとオリーブオイルで揚げ焼き でも油のカロリーがという...
材料: 茄子 4本 にんにく1かけ 食べるラー油 または赤唐辛子 少...
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昨夜は1日早くお月見メニューにしました 定番の月見だんごに見立てた胡麻おにぎりと...
材料: 豚こま切れ肉 塩麹 胡椒 里芋 小さめのもの 片栗粉 揚げ油...
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私のダイエット定番食 もやしの根は絶対取る派なので意外と時間がかかる おばあさん...
材料: 豚しゃぶ肉 脂少なそうなやつ 豆がついてるもやし 人参 適当...
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