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青パパイヤと万願寺甘とうの大豆ミート中華炒め
頂いた 大豆ラボニラもやし炒め を ニラももやしも無かったので ニラ 万願寺甘と...
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ykm
なすと小松菜 ちょこっと豚肉の和風パスタ
とうがらしは入れない方が良かったですねぇ
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万願寺とうがらしと春雨の炒め物
訳あって9月7日までダイエット勝負をすることになりました ここのところ極めてコン...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
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ブログから引用させていただきました お肉がすごーく柔らかくてうまー でした
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